Hiroko, instructrice de Méditation Mindfulness

Ancienne chercheuse en biologie moléculaire dans le domaine des neurosciences et instructrice MBSR de formation. Je vous propose des parcours de marches en pleine conscience dans le Bois de Vincennes, ainsi que l'animation d'ateliers de méditation en plein air. Découvrez une méditation en pleine conscience imprégnée de ma culture japonaise qui laisse une grande part à la contemplation de la nature, à la beauté des choses simples et au silence.