ABCD教练法对那些目前正在承受抑郁，焦虑等心理情绪困扰，希望通过改变思维模式，彻底解决心理问题的人会有很大的帮助。該方法法对家长希望培养自信快乐的孩子特别有效。因為自信快乐只是一种思维习惯，是可以通过训练改变的。