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Vale do Lobo Auditorium, Strauss | Outdoor

Vale do Lobo, Resort Turístico de Luxo, S.A Vale do Lobo

8135-864 Loulé

Portugal

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Class by Prof. Maria Guerreiro

About this event

Class by Maria Guerreiro

Zumba is a fitness program that combines Latin and international music with dance moves. Zumba routines incorporate interval training — alternating fast and slow rhythms — to help improve cardiovascular fitness.

As an aerobic exercise it can reduce health risks, help maintain a healthy weight, strengthen your heart and boost your mood. If you enjoy Zumba, you're also more likely to do it regularly and experience its benefits as an aerobic exercise. Isn’t it time you improve your health and mood?

ENSURING THE SAFETY AND WELLBEING OF OUR COMMUNITY WE FOLLOW ALL DGS RECOMMENDATIONS & ARE CLEAN & SAFE CERTIFIED

Physical distancing:

  • Most of our activities are organised outdoors
  • We ask you to book in advance, ideally online or at Reception
  • Places are limited to keep 3m distance between each participant

Hygiene:

  • Please bring your own towel or a mat
  • We provide hand sanitizers in visible areas across the Resort
  • For hygiene reasons no mats or equipment will be provided
  • We may measure your temperature or ask travel questions

*Wellbeing of our community and supporting your active lifestyle goals in these challenging times is at the core of what we stand for. This is why these Vale do Lobo Experiences are Free of Charge for our Gym Members.

CAN’T WAIT TO SEE YOU!

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Aula pela Prof. Maria Guerreiro

Zumba é um programa de fitness que combina música latina e internacional com movimentos de dança. As rotinas de Zumba incorporam treino intervalado - alternando ritmos rápidos e lentos - para ajudar a melhorar a aptidão cardiovascular.

Como um exercício aeróbico pode reduzir os riscos para a saúde, ajudar a manter um peso saudável, fortalecer o coração e estimular o humor. Se gosta de Zumba, também é mais provável que o faça regularmente e experimente os seus benefícios como um exercício aeróbico. Não é tempo de melhorar a sua saúde e o seu humor?

GARANTIR A SEGURANÇA E O BEM-ESTAR DA NOSSA COMUNIDADE POR ISSO, SEGUIMOS TODAS AS RECOMENDAÇÕES DA DGS, SOMOS CERTIFICADOS COM O SELO CLEAN & SAFE

Distanciamento físico:

  • A maioria das nossas atividades são organizadas ao ar livre
  • Pedimos que reserve com antecedência, de preferência online ou através da receção do resort
  • As vagas são limitadas para manter uma distância mínima de 3 metros entre cada participante

Higiene:

  • Por favor, traga a sua própria toalha ou tapete
  • Fornecemos desinfetantes para as mãos em áreas visíveis pelo resort
  • Por questões relacionadas com a higiene, nenhum tapete ou equipamento será fornecido
  • Em caso de necessidade podemos ter que medir a sua temperatura ou questionar sobre as suas últimas viagens

*O bem-estar da nossa comunidade e apoiar os seus objetivos de estilo de vida ativo nestes tempos desafiadores são algo que defendemos e que damos prioridade. Precisamente por isso, estas experiências de Vale do Lobo são gratuitas para nossos Membros do Fitness Centre.

MAL PODEMOS ESPERAR POR VOLTAR A VÊ-LO!

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Vale do Lobo, Resort Turístico de Luxo, S.A Vale do Lobo

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