YOGA

Vale do Lobo Resort

Vale do Lobo, Vale Real: wellbeing zone

IN TOUCH WITH YOURSELFYoga is a physical, mental and spiritual practice that allows you to reconnect with yourself. In every moment of our class, you’ll work on ‘being present here and now’. The physical, emotional and mental benefits of the various exercises you perform will be immense and greatly improve your quality of life.Isn’t it time you discovered the inner you?ENSURING THE SAFETY AND WELLBEING OF OUR COMMUNITY, WE FOLLOW ALL DGS RECOMMENDATIONS: Physical distancing: <ul><li>Most of our activities are organised outdoors</li><li>We ask you to book in advance, ideally online or at Reception</li><li>Places are limited to to ensure all safety conditions</li><li>Please wear a sanitary mask to access the resort experiences </li></ul>Hygiene:<ul><li>Please bring your own towel and mat</li><li>We provide hand sanitizers in visible areas across the Resort</li><li>We may measure your temperature or ask travel questions</li><li>We request all participants to follow preventive measures, such as hand disinfection before and also during the class</li></ul>WE ARE BACK TO ON-SITE EXPERIENCES!-----------------------------------------------------------------------------------------------Aula de 60 minutos pela Prof. Ana Rita Ramires EM CONTACTO CONSIGO PRÓPRIOO yoga é uma prática física, mental e espiritual que lhe permite voltar a ligar-se a si próprio, a cada momento da aula, através de vários exercícios em que trabalha para "estar presente aqui e agora". Os benefícios a nível físico, emocional e mental são imensos e melhoram significativamente a sua qualidade de vida.Não está na altura de descobrir o seu “eu” interior?GARANTIR A SEGURANÇA E O BEM-ESTAR DA NOSSA COMUNIDADE É A NOSSA PRIORIDADE. POR ISSO, SEGUIMOS TODAS AS RECOMENDAÇÕES DA DGSDistanciamento físico:<ul><li>A maioria das nossas atividades são organizadas ao ar livre</li><li>Pedimos que reserve com antecedência, preferencialmente online ou através da receção do resort</li><li>As vagas são limitadas para garantir todas as condições de segurança</li><li>O acesso às experiências, deve ser feito com máscara</li></ul>Higiene:<ul><li>Por favor, traga a sua própria toalha e tapete</li><li>Fornecemos desinfetantes para as mãos em áreas visíveis pelo resort</li><li>Em caso de necessidade podemos ter que medir a sua temperatura ou questionar sobre as suas últimas viagens</li><li>Solicitamos que todos os participantes nas experiências adotem medidas de prevenção, tais como, desinfeção das mãos antes e se possível durante a aula</li></ul>ESTAMOS DE VOLTA ÀS EXPERIÊNCIAS PRESENCIAIS!

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