Workshop: Plantas & Neurociência | Plants & Neuroscience

A conexão entre natureza e neurociência: por que é que as plantas nos restauram | The nature-neuroscience connection: why plants restore us

English below

Por que é que as plantas nos fazem sentir tão bem e o que podemos aprender com elas?

Este workshop de duas horas explora o que acontece no nosso cérebro quando interagimos com a natureza, abordando temas como atenção, criatividade, regulação do stress, humor e relacionamentos. Combinaremos conhecimentos da neurociência com jardinagem prática, para que você saia com compreensão e ferramentas práticas para se conectar mais profundamente com as plantas e a natureza.

Não é necessário ter conhecimentos científicos, basta ter curiosidade e vontade de colocar as mãos na terra.

Sobre a facilitadora

Marion Oberhuber, doutorada em Neurociência e fundadora do The Plant Wisdom Project. Trabalha na área da tecnologia da saúde mental e, paralelamente, adora explorar como as plantas restauram a atenção, libertam a criatividade e nos ajudam a pensar de forma diferente. Siga @plantwisdomproject para saber mais.

ENGLISH

Why do plants make us feel so good, and what can we learn from them?

This 2-hour workshop explores what happens in our brain when we engage with nature , covering attention, creativity, stress regulation, mood and relationships. We’ll combine neuroscience insights with hands-on gardening, so you leave with both understanding and practical tools to connect more deeply with plants and nature.

No science background needed, just curiosity and a willingness to get your hands in soil.

About the facilitator

Marion Oberhuber,Neuroscience PhD and founder of The Plant Wisdom Project. Works in mental health tech and on the side, loves exploring how plants restore attention, unlock creativity and help us think differently. Follow @plantwisdomproject for more.