Este workshop tem como base de trabalho o Yoga do Riso, na sua plenitude de abordagem, e é complementado com outras técnicas e ferramentas de desenvolvimento pessoal, nomeadamente do Coaching e PNL e de variadas abordagens holísticas.

É um processo que se desenvolve em ambiente muito divertido, quer na iteração interna que cada participante vai fazer consigo mesmo, quer com o ambiente circundante, e que passa por:

Vivenciar as ferramentas da risoterapia, praticando vários exercícios de estimulação do riso.

E aprender técnicas para a mudança quotidiana, com adaptação de uma atitude positiva perante factores de pressão, stress, rotina, e outros que possam estar a inibir a alegria.

Viver em alegria incondicional.

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Quem é a formadora?

Judite Resende

Formadora Certificada de Líderes de Yoga do Riso,

Formadora e Facilitadora de Desenvolvimento Pessoal em vertentes particular e empresas

Coach de Transformação Pessoal, Happiness Coach e Risoterapeuta

Honrada com o título Embaixadora do Riso, concedido pelo fundador da Laughter Yoga University, Dr. Madan Kataria

Apaixonada pela vida, acredita que todos os seres humanos tem capacidade de encontrarem o seu melhor potencial. A alegria e o riso são caminhos muito intensos desse encontro, que mudam completamente a percepção do mundo em redor, e nos aproxima do nosso propósito de felicidade.

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Inscrição:

Necessária inscrição prévia com pagamento de entrada de 10 €.

Valor total da participação no workshop: 35 €

Morada: Rua Gago Coutinho, nº5 B - Atelier D, Pombais, Odivelas

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Contactos:

Ama-te Espaço Terapêutico (promotoras / local de realização) - 912 969 008 | amateespacoterapeutico@gmail.com

ou

Laranja - Desenvolvimento Pessoal (entidade formadora / representante Judite Resende) - whatsapp: 916 183 525 | contacta@coachingdoriso.pt