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Webinar - Viver sem Procrastinação!

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Neste Webinar, aprenda a ultrapassar a procrastinação e realize mais os seus objetivos.

Acerca deste evento

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Procrastinação pode ser uma inimiga da rotina para quem não consegue fugir dela.

- Já pensou em como deixar de adiar as tarefas?

- Como isso pode ser contraprodutivo quando se quer otimizar o tempo e tirar o máximo de um dia?

- E como parar de procrastinar?

Este webinar é para si, se já colocou todas estas questões a si mesmo(a).

Alguns passos abordados que o (a) vão ajudar a parar de procrastinar

Temas:

1) Dê o primeiro (micro) passo - Estabeleça Objetivos - Como criar competência e Habilidade

2) Aprenda a gerir as suas emoções, além de gerir o seu tempo. - Planeamento

3) É mesmo procrastinação o que o leva a NÃO ATUAR? - Reenquadramento

5) Visualize o seu futuro “eu” - Estado Atual e Estado desejado (VAC)

6) Faça planos que incluam os imprevistos - Flexibilidade e ecologia

7) Evite se repreender - Perdão

Oradora:

Anabela Sousa

Master Practitioner em Programação Neurolinguística

Certificação em Coaching

Licenciatura em Contabilidade e Finanças

Atividades Profissionais:

Formadora, Life e Executive Coach e Consultora.

Formadora e Consultora em Gestão de Conflitos na área empresarial e na área de relacionamentos interpessoais

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