RETIRO DE YOGA & SOUND HEALING - O PODER DA FLORESTA: CONECTE-SE COM A SUA
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RETIRO DE YOGA & SOUND HEALING - O PODER DA FLORESTA: CONECTE-SE COM A SUA

  • TODAS AS IDADES

Venha se conectar com a natureza, relaxar com yoga e curar sua alma com o som da floresta neste retiro especial!

Por MyShiftUp

Data e hora

Localização

Solar Alegria

395 Rua de Casal Bom 3680-211 Ribeiradio Portugal

Política de reembolsos

Refunds up to 7 days before event

Lineup

Agenda

7:30 AM - 9:30 PM

PROGRAMA - 1 dia

8:00: Yin Yoga na piscina 9:30: Pequeno-almoço 10:30: Caminhada consciente na natureza com Meditação 12:30: Almoço no Solar Tempo livre e reflexão pessoal 14:30: Vision board - Visualize a sua vida e...

Sobre este evento

  • O evento dura 13 horas 30 minutos
  • TODAS AS IDADES
  • Estacionamento gratuito no local

RETIRO DE YOGA & SOUND HEALING - O PODER DA FLORESTA: CONECTE-SE COM A SUA

Sente que é hora de se reconciliar consigo mesmo(a)? Este retiro foi desenhado para o(a) reconectar com o seu ritmo e essência mais profundos! ✨

Embarque numa jornada de autodescoberta, reflexão e transformação em Ribeiradio. No Solar Alegria, um refúgio de paz rodeado pela natureza, encontrará o espaço seguro para explorar o seu mundo interior através de:

🌿 Yoga (Yin Yoga junto ao rio, cascata ou na floresta)

🧘‍♀️ Mindfulness (Caminhadas conscientes e meditação)

🎶 Sound Healing (Sessões com taças de cristal e diapasões)

✨ Cerimónias Transformadoras (Boas-vindas, "Let it Go" e Gratidão Balinesa)

🎨 Workshops de Autocompaixão e criação de Vision Boards

Tudo isto com pensão completa e refeições deliciosas preparadas com ingredientes locais, transfer do Porto e a oportunidade de liberar o que já não serve para si.

Pronto(a) para esta experiência única?

Opçoes de varios dias com alojamento disponivel: contact@solaralegria.com

Organizado por

MyShiftUp

Je suis ravie de vous accompagner dans cette pratique douce et profonde qui vise à détendre le corps et apaiser l'esprit. Le Yin Yoga est une méthode de yoga qui se concentre sur des postures tenues plus longtemps, permettant de relâcher les tensions profondes et d'améliorer la flexibilité tout en cultivant la pleine conscience.

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ces cours sont conçus pour vous offrir un moment de calme, de régénération et d'équilibre. Prenez le temps de vous reconnecter à vous-même, de nourrir votre corps et votre esprit, tout en développant une profonde sensation de relaxation et de bien-être.

Je vous invite à explorer cette pratique avec bienveillance, patience et douceur. Prêt(e) à commencer ce voyage intérieur ? Je vous accompagne pas à pas.

134,68 €