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Programa de Coaching e Mentoring: Resoluções de Ano Novo

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Comece 2022 Definindo resoluções de Ano Novo que duram!* *Este programa é em português. E o preço de lançamento é 10 euros.

Acerca deste evento

Comece 2022 Definindo resoluções de Ano Novo que duram!**Este programa de coaching e mentoring é realizado em português. E o preço de lançamento é 10 euros.

Porque não começar 2022 participando no nosso workshop de Coaching e mentoring: “Resoluções de Ano Novo 2022”, onde poderá refletir sobre 2021 e o ano novo 2022, e aprender ferramentas e técnicas valiosas que o podem ajudar a estabelecer objetivos que quer alcançar e que se transformam em objetivos claros sobre o que quer que seja o seu resultado final.

O nosso calendário de atividades será:

  • 24 de janeiro 2022 até 10 de fevereiro 2022 serão enviados por email exercícios, e para os quais irá receber feedback individual da minha parte.
  • workshops virtuais: terão lugar sextas feiras 28 de janeiro de 2022; 4 e 11 de fevereiro 2022 das 16 às 18 horas, hora de Lisboa, Portugal (GMT), via ZOOM.

*Este programa de coaching e mentoring é realizado em português. E o preço de lançamento é 10 euros.

NOTA: Uma vez que feito o seu registo, e de forma a manter a privacidade e confidencialidade, os detalhes do ZOOM ser-lhe-ão enviados por e-mail

Mais um ano voou e o mês de janeiro chegou. É um novo ano e um novo começo e muitos de nós podemos declarar entusiasticamente as nossas resoluções de ano novo apenas para que a nossa motivação seja de curta duração. Um estudo conduzido pelo departamento de psicologia da Universidade de Scranton e publicado no Journal of Clinical Psychology, mostrou que 71% dos inquiridos só deram seguimento às resoluções do seu novo ano durante as duas primeiras semanas e infelizmente é o caso para muitos de nós (Leia mais https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2980864/).

Vai poder participar num programa de 3 semanas de coaching e mentoring online composto por exercícios diários enviados por correio eletrónico e um total de 6 horas de sessões (hora local de Lisboa) realizados utilizando o ZOOM como plataforma.

Os exercícios diários, exigem 1h-1h30 minutos do seu tempo. Além disso, se desejar aprender/explorar mais, terá acesso a ferramentas "bónus", exercícios e material de leitura (tais como vídeos, artigos e assim por diante).

As resoluções de Ano Novo têm efetivamente valor. O Ano Novo fornece um "ponto de referência saliente" para estabelecer um objetivo - Quanto é que pesei no início do ano? - e criar resoluções "ajuda-nos a identificar questões importantes". Se dedicarmos tempo, refletirmos e trabalharmos para identificar uma questão-chave, isto em si pode ser muito útil".

Conhecerá outras pessoas fantásticas como você, e todos trabalharemos em conjunto para um autoconhecimento e crescimento mais profundos.

Descubra, porque se sente cansado? Porque é que se sente stressado e ansioso? O que é que te está a tirar a tua energia na vida? Porque entra facilmente num ciclo de pensamento negativo? Tem medo de fazer uma mudança? Porque é que as suas resoluções de Ano Novo não duram?

Sobre a Vanessa:

Cada coach tem uma experiência significativa. A Vanessa é uma coach, mentora e formadora extremamente experiente, com uma forte formação científica. O coaching da Vanessa não se baseia num modelo único, mas é adotado a partir de uma variedade de abordagens que têm uma forte base em psicologia e neurociência. Ela está sempre aberta a aprender sobre diferentes modelos e novas formas de pensar para proporcionar uma abordagem forte e baseada em coaching,mentoring e formação para que possa acompanhar os indivíduos durante o seu processo transformacional. A Vanessa, utiliza propositadamente perguntas abertas que podem desencadear pensamentos e ideias noutra pessoa, fazendo-a sentir-se confiante e capaz de lidar com a questão que pretende trabalhar.

Dentro dos diferentes papéis que teve ao longo da sua carreira, ela traz sempre a sua perspetiva única de ser uma defensora de pessoas que vivem com doenças raras e que fundou várias organizações sem fins lucrativos. Como tal, tem grande experiência em ouvir ativamente e apoiar pessoas que vivem com doenças crónicas, proporcionando-lhes educação e apoio adaptados que lhes oferece as competências e educação necessárias para uma autogestão bem-sucedida das doenças a longo prazo.

As atividades desenvolvidas pela Vanessa partem da sua convicção de que para melhorar a vida dos indivíduos e das famílias dentro dos sistemas de saúde, as partes interessadas devem desenvolver atividades centradas nas pessoas. O objetivo final é que todos os indivíduos tenham igualdade de oportunidades e melhor qualidade de vida.

A Vanessa é doutorada (Sc.D.) em Biologia Celular e do Desenvolvimento e tem um MBA internacional da IAE de Paris, Sorbonne Graduate Business School. É uma coach credenciada, formadora e facilitadora com grandes experiência em coaching, mentoring e formação dirigido para pessoas que vivem com doenças crónicas e líderes que organizações que os representam. A sua paixão e objetivos são acompanhar as pessoas que querem participar num processo de transformação.

As suas sessões recebem um grande feedback:

"A sua capacidade de mostrar caminhos em áreas onde eu pensava estar preso e também ver o valor no que eu pensava ser as minhas fraquezas. Além disso, ela é extremamente empática e eu senti-me acompanhado durante todo o programa de coaching e mentoring".

"A maior força de Vanessa é o seu passado; ela compreende aquilo por que estás a passar".

"A Vanessa é uma grande coach e mentora". Ela dá- 10000% para ajudar os outros a clarificar os objetivos e, consequentemente, o seu caminho".

"Durante o programa de coaching e mentoring dirigido por Vanessa, ela usou exercícios muito simples e didáticos, que me ajudaram a ter uma grande visão sobre os desafios que eu estava a enfrentar. Depois, juntas, trabalhámos em planos de ação que me ajudaram a enfrentar e avançar com perseverança esses desafios".

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Organizador PADVOC-People ADVOCating for changes in the world

Organizador de Programa de Coaching e Mentoring: Resoluções de Ano Novo

Each coach has significant experience. Vanessa is an extremely experienced coach, mentor and trainer, with a strong scientific background. Vanessa’s coaching is not based on one model, but rather adopted from a variety of approaches which have a strong foundation in psychology and neuroscience. She is always open to learn about different models and new ways of thinking to deliver a strong, evidence-based coaching, training and mentoring approach that can accompany individuals during their transformational process. Vanessa, uses purposeful open questions that can trigger thoughts and ideas in another person, making them feel confident and capable of dealing with the issue as hand.

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