Passeio de bicicleta | Alverca a Póvoa

Ajudamos miúdos e graúdos de todas as idades a melhorarem a experiência das suas vidas através da bicicleta. Facilitamos uma aprendizagem nova, o ultrapassar de desafios pessoais, a adesão a uma nova actividade, e o convívio com pessoas que estão "no mesmo barco".Preparamos crianças e adultos para uma mobilidade fácil e segura em bicicleta, seja para lazer ou para transporte. Somos instrutores qualificados e com 9 anos de experiência a trabalhar com alunos dos 4 aos 77 anos. Damos aulas regulares, cursos de iniciação e aulas particulares, bem como workshops de mecânica e palestras, e promovemos passeios e excursões desenhados para principiantes e para famílias com crianças.

Escola de Bicicleta da Cenas a Pedal

Este é mais um <A HREF="http://escola.cenasapedal.com/passeios-cia/" TARGET="_blank" DATA-MSYS-CLICKTRACK="0" REL="nofollow noopener noreferrer">Recreio </A>da Escola de Bicicleta da Cenas a Pedal.
Percurso totalmente plano, praticamente sem tráfego automóvel, o tipo de piso varia, entre bom asfalto, passadiços de madeira e o da foto acima, que predomina. Passamos pelo meio da natureza, com o rio e ribeiras como paisagem de fundo, e a cidade "ao longe". São entre 6 e 10 Km, feitos em ritmo muito descontraído, é acessível a toda a gente. Ajustamos a rota consoante o nível global dos participantes e o tempo que demoraremos a fazer os primeiros 5 Km. Conjugação com o comboio para transporte desde e para Lisboa. 
Cada um leva a sua bicicleta. Não tem? Alugue na <A HREF="http://www.marinaparquedasnacoes.pt/pt-pt/o-que-fazer/na-marina/aluguer-de-bicicletas/" TARGET="_blank" DATA-MSYS-CLICKTRACK="0" REL="nofollow noopener noreferrer">Marina do Parque das Nações</A> no próprio dia e leve-a no comboio, ou passe pelo <A HREF="http://bikepop.pt/aluguer" TARGET="_blank" DATA-MSYS-CLICKTRACK="0" REL="nofollow noopener noreferrer">BikePop</A> na manhã de sábado e alugue uma dobrável compacta para levar facilmente nos transportes públicos ou no carro e trazer para o passeio no domingo. Ligue antes a reservar!
Detalhes do passeio são enviados com o registo no evento.
 
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<H2>Mesmo quem (já, ou ainda) não frequenta as nossas aulas de bicicleta, pode participar no Recreio da escola. :-)</H2>
O Recreio é composto por passeios e microviagens de bicicleta. É acessível a participantes que, no mínimo, sejam já proficientes nas competências de Nível 1.1.
Os nossos passeios são os únicos em Lisboa especificamente desenhados para principiantes e famílias. Conhecemos os nossos alunos e isso permite-nos a moldar melhor os passeios ao seu estágio de evolução com a bicicleta. A nossa formação e experiência como instrutores de condução de bicicleta permite-nos desenhar rotas optimizadas para a segurança e conforto dos nossos alunos e de outros principiantes no uso da bicicleta.
As actividades têm um ênfase não só no praticar a matéria dada no programa da escola, mas também na socialização e na capacitação dos alunos para usarem a bicicleta para lazer (e transporte) na cidade. Há 3 categorias, pensadas em diferentes estágios e necessidades dos participantes, e este passeio enquadra-se na categoria:
Tipo A
Andamos por parques, jardins e zonas pedonais, e algumas ciclovias - e quando tem que ser ser, também alguns troços de estradas simples. Há bastante pára-arranca e compassos de espera, e isso é OK, estamos todos no mesmo barco. É normal atrapalharmo-nos com os arranques, ou algumas curvas, ou subidas. É normal precisarmos de umas dicas ou uma ajuda dos instrutores para vencer obstáculos e dificuldades. Somos principiantes e aqui temos um ambiente amigável para praticarmos as nossas primeiras pedaladas titubeantes fora de portas.
Estes passeios são desenhados a pensar especialmente nos nossos alunos, mas são abertos a qualquer pessoa que se identifique com o objectivo e contexto.
Para encorajar o arranque desta nova modalidade, a participação nas actividades do Recreio será livre e gratuita nos meses de Outono e Inverno, até Março de 2017. :-) Aproveite!

passeio ribeirinho Alverca-Póvoa

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