Passeio de bicicleta | Alcântara - Jamor

Este é mais um Recreio da Escola de Bicicleta da Cenas a Pedal.

Estes passeios são desenhados a pensar especialmente nos nossos alunos, mas são abertos a qualquer pessoa que se identifique com o objectivo e contexto.

Para encorajar o arranque desta nova modalidade, a participação nas actividades do Recreio será livre e gratuita nos meses de Outono e Inverno, até Março de 2017. :-) Aproveite!

Passeio de Nível A

• Distância? 8-10 Km

• Duração expectável? 2-3h

• Subidas? Nenhuma, percurso plano.

• Vias? Ciclovias e ruas simples e/ou com pouco movimento.

• Pisos? Pavimentados e em bom estado geral.

• Adequados a quem? Todos os principiantes “mesmo principiantes”, desde que já tenham pelo menos as competências básicas do Nível 1.1 do nosso programa. Todos os outros que queiram curtir um passeio simples na cidade e apreciem a companhia e o eventual programa complementar.

• O que esperar? Depende da composição final do grupo de inscritos. Com principiantes (e com crianças pequenas) há por vezes bastante pára-arranca e compassos de espera. É normal atrapalharem-se com os arranques, ou algumas curvas, ou subidas. Aglomerações de pessoas levam-nos muitas vezes a parar. E não faz mal nenhum – os instrutores estão lá para os ajudar a vencer obstáculos e dificuldades, e os outros participantes estão solidários e adaptam-se ao ritmo do mais lento (para nunca ficarem para trás sozinhos). Aqui criamos um ambiente amigável para quem começa poder praticar as suas primeiras pedaladas titubeantes fora de portas.

» Não é um passeio circular (em que voltamos todos ao ponto de partida), mas regressar sozinho (ou com outros participantes do passeio) é simples e pode ser feito a pedalar o mesmo caminho em sentido inverso, ou apanhando boleia do comboio (aqui depende da estação de saída, em Belém e Alcântara é preciso acartar a bicicleta por escadas para passar para o lado do rio - Belém ainda tem umas calhas para ajudar, Alcântara não).

» Programa complementar

Paragens para ver as vistas no edifício da fundação Champalimaud e no miradouro do MAAT. OPCIONAL: no fim, minigolfe (2 €) e/ou almoço no relvado, em modo piquenique (cada um leva o seu!), no Parque Desportivo do Jamor. E a seguir há quem vá experimentar as actividades de arborismo no parque (desde 12.50 €)! ;-)

» Intermodalidade

Fácil conjugação com o comboio da linha de Cascais para quem precise.

» Bicicletas

Cada um leva a sua. Não tem? Contacte-nos para o encaminharmos para pontos de aluguer de bicicletas.

Mais detalhes são enviados com o registo no evento.

Mesmo quem (já, ou ainda) não frequenta as nossas aulas de bicicleta, pode participar no Recreio da escola. :-)

O Recreio é composto por passeios e microviagens de bicicleta. É acessível a participantes que, no mínimo, sejam já proficientes nas competências de Nível 1.1.

Os nossos passeios são os únicos em Lisboa especificamente desenhados para principiantes e famílias. Conhecemos os nossos alunos e isso permite-nos a moldar melhor os passeios ao seu estágio de evolução com a bicicleta. A nossa formação e experiência como instrutores de condução de bicicleta permite-nos desenhar rotas optimizadas para a segurança e conforto dos nossos alunos e de outros principiantes no uso da bicicleta.