O QUE É O MINDFULNESS? | Sessão de Apresentação | Evento Gratuito
Informações do evento
Descrição do evento
Esta sessão foi especialmente criada para todas as pessoas que têm curiosidade em experimentar a prática de Mindfulness.
Acerca deste evento
Sente stress e ansiedade?
Há noites em que o sono tarda em aparecer?
Sente que corpo e mente nem sempre estão no aqui e agora?
A ciência tem demonstrado que a prática regular de Mindfulness pode dar resposta a estas e outras questões do nosso dia-a-dia. Convidamo-lo a vir experimentar praticar nesta sessão totalmente gratuita.
Encontramo-nos por lá?
*** Inscrição gratuita e obrigatória ***
