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Dança-TE: Encontro Mães Imperfeitas

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Clube Alto do Duque

Estrada Forte do Alto Duque

1400-009 Lisboa

Portugal

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Descrição do evento
Depois de sermos Mães, perdemos-nos algures. Esse é um encontro para te conectares contigo, com o teu corpo e a tua verdade.

Acerca deste evento

Para mulheres mães que se perderam algures com a maternidade!

Depois de sermos Mães sentimos-nos perdidas… Perdidas entre a Mulher que éramos antes e a que somos agora!

A maternidade é um momento de profunda transformação! É nela que aprendemos a doação e dedicação total a outro ser... o que nos leva muitas vezes a deixar de cuidar de nós, a esquecer quem somos, o que gostamos, e a desconectar completamente do nosso corpo, da "mulher" que há em nós, da nossa sensualidade e sexualidade.

Neste encontro, convido-te através da partilha e do movimento, a iniciares a jornada de volta a TI. Ganhar mais consciência de ti e assumir quem és, irá influenciar tudo à tua volta!

Para quem?

Mães que procuram:

  • Reencontrarem a sua identidade depois de serem mães;
  • Sentirem-se sensuais e conectadas com o seu corpo;
  • Terem um momento só para si;
  • Um espaço seguro onde não serão julgadas, e sim, ouvidas e compreendidas;
  • Relaxarem e divertirem-se... MUITO!

O que acontece no Dança-TE?

Toda a manhã está organizada de forma a que tenhas uma experiência única e especial nesta jornada de volta a TI. Aqui, a palavra perde o protagonismo para ouvirmos o nosso corpo, fazendo da Dança e do Movimento os principais condutores do teu processo de reconexão. Não é necessário nenhum conhecimento prévio de dança, pois a mesma só é utilizada como catalizadora.

Durante 3 horas teremos:

  • Dinâmicas corporais de auto-consciência e conexão;
  • Exercícios de emponderamento e clareza;
  • Presença e contacto com a Mulher sensual e poderosa que há em ti;
  • Uma mini coreografia que potencia a tua sensualidade (acessível a todos os níveis de dança);
  • Miminhos e cuidados a ti mesma.

Nos dias intensos e corridos que vivemos, perdemos a nossa presença! Aqui, trazemos a consciência ao corpo, que nos vai levar à consciência de nós mesmas.

O que precisas levar?

  • Vontade de te autodescobrires;
  • O teu corpo e presença;
  • Roupa confortável;
  • Sapatos de salto-alto, que te sintas confortável, para um momento especial do encontro.

Dança as tuas emoções! Dança as tuas alegrias! Dança quem TU és!

Um encontro para te CONECTARES contigo, com o teu corpo e com a tua verdade.

Sobre mim...

Também eu depois de ser mãe, perdi-me algures. Abandonei o meu corpo, a minha alma, a minha sensualidade, a minha feminilidade e o meu fogo! Abandonei quem eu era sem saber quem ia ser...

Por desejar cada vez mais apoiar as Mães neste processo de autodescobrimento, neste processo de transmutação, de perda, de ganhos, de tristeza, de alegria, trago com este encontro a junção de todo o meu conhecimento e experiência, trazendo novamente a DANÇA à minha vida.

Neste encontro entrego-me de corpo e alma para te ajudar nesta viagem a ti mesma.

  • O quanto tens estado desconectada do teu corpo?
  • O quanto tens cuidado dele?

A conexão com o nosso corpo é a conexão conosco mesmas, é voltar a sentir e a expressar. É libertação!!

Para sermos inteiras, necessitamos alinhar o nosso corpo, mente e espírito e é para esta total conexão que te desafio.

O nosso corpo é o espelho da nossa Alma, quero através dele expressar o que sentimos e trazer à tona a Mulher por detrás da Mãe, Reconectando com a Mulher sensual, feminina e poderosa que temos dentro de nós.

Neste encontro, juntas, expressamos-nos sem culpa e sem tabus.

Aqui é o tempo sem julgamento, onde caminhamos juntas neste Reencontro de Nós Mesmas.

Podemos fazê-lo sozinhas? Podemos… Mas não precisamos.

⏭⏭21 de Março das 10h às 13h||| No Ginásio Alto do Duque - Restelo, Lisboa|||

Este encontro é sujeito a número mínimo de participantes. Inscrições limitadas.

Contactos:

  • Email: info@filipasilva.pt
  • Mensagem Privada: https://www.facebook.com/maesimperfeitaspt/
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