Existem momentos em que está cansad@ de não estar a viver como quer. Pelo menos nalguns contextos da sua vida. Interessa-lhe saber sobre como sente, pensa, age e se relaciona consigo e com os outros.

Já viveu situações em que gostaria de ter tido mais escolhas disponíveis, e de qualidade, para lidar com o que aconteceu. Quer ser capaz de fazer outras escolhas em situações difíceis onde, até agora, não conseguiu fazer diferente. Deseja desenvolver maior flexibilidade para se adaptar às mudanças e criar a vida que deseja!

Em vez de viver o que lhe parece que o mundo quer para (ou exige de) você, quer descobrir e viver como quer realmente! Mesmo que não tenha certeza do que isso é ainda. Mesmo que tenha circunstâncias e condicionantes que não controla.

Sabendo que não fazer o seu próprio caminho pode levar a uma vida não feliz, e até a um estilo de vida não saudável, e se isto é importante para si agora, decida. Quando eu soube que precisava, e queria mesmo, mudar a minha vida, decidi ajudar-me e entrei em ação:

Caminhei 600 km no Caminho de Santiago. Isto mudou completamente a minha visão da vida, de mim, das minhas capacidades e do que quero.

Quis desafiar-me. Fazer algo que nunca tinha feito e não saberia se seria capaz.

Quis aprender sobre mim. Descobrir como reagiria ao que acontecia, a cada passo.

Quis desenvolver-me. Praticando o que tinha aprendido sobre desenvolvimento humano.

Quis ganhar mais escolhas, maior flexibilidade e resiliência para criar os resultados que desejo.

Você não tem de aceitar apenas a minha experiência e palavra sobre isto. Leia estes testemunhos de outros participantes:

Antes de participar no Coaching no Caminho de Santiago, estava demasiado intranquila com os dias e parecia que tudo girava em torno do simples consumir de dias sem sentido. (...) foi um momento de construção interior, de definir o que quero e que rumo seguir sem dramas e sem angústias. Agora, a 4 meses de distância, a tranquilidade continua. Não fiz tudo o que defini para o pós Caminho. Mas deixei de me consumir em desgaste emocional por não o conseguir e isso é fruto do Caminho. Aprendi a sentir-me grata. Quero voltar para o ano. O Caminho não termina com a chegada mas sim com o chegar aos dias da rotina de novo. Grata, João, por tudo. - Anabela Santos, psicóloga e professora

Fazer o Caminho: cada pessoa tem as suas motivações! Vivê-lo é indescritível! Ao participar no Coaching no Caminho de Santiago, alia-se a experiência do Caminho ao apoio oferecido por um profissional de Coaching e pelo grupo! A sessão de coaching com o João, durante o Caminho, permitiu relativizar algumas questões e o João forneceu técnicas que permitem ganhar maior controlo sobre aquelas. A chegada [a Santiago] foi um momento de paz interior. Obrigado João! - André Silva, IT Test Team Manager numa empresa de software especializado para bancos e financeiras

Eu quero ajudá-l@ a encontrar e criar o seu caminho através do Coaching no Caminho de Santiago, ganhando maior serenidade e clareza para liderar os seus dias.

Antes do Caminho, receberá uma sessão online de coaching, durante 45-60 minutos. Preencherá um breve questionário sobre o seu estado atual (ao qual apenas você e o João terão acesso); além de receber apoio para se organizar e esclarecer qualquer dúvida que possa ter.

Durante o Caminho, esta jornada de 9 dias incluirá:

* 1 dia de coaching individual,

* momentos de coaching em grupo,

* praticará atitudes de mindfulness,

* partilha de experiências e aprendizagens,

* intercâmbio cultural e social com out,

* compartilhará os dias com um pequeno grupo de pessoas, num ambiente diferente, seguro, desafiante à sua medida e suportado.

Após o Caminho, receberá uma sessão online de coaching para suportar a implementação das ações que definiu (durante o Caminho, com o João) para o(s) seu(s) objetivo(s). Receberá também um breve e simples questionário de medição de impacto do programa nas mudanças que vai experienciar na sua vida diária.

Esta viagem a pé ajudará a se conectar com pessoas com objetivos semelhantes, ao mesmo tempo que encontrará clareza sobre seu próprio caminho e desenvolverá os seus recursos internos.

Agora é a hora de tomar uma decisão. Pode continuar a sentir e viver como tem estado, sentindo confusão, desânimo ou agitação sobre a sua vida, sobre qual direção tomar e o que fazer; ou, pode escolher encontrar e criar o seu próprio caminho.

O que vai escolher?

Isto é o que lhe proponho agora:

• 9 dias a caminhar com mochila às costas
• Aprendizagens e trocas de experiências
• Convívio e tempo de descanso individual
• Coaching individual
• Sessões em grupo para começar o dia com energia
• Sessões em grupo, opcionais, para recuperação
• Feedback, Desafio e Apoio para o(s) objetivo(s)
• Follow up à implementação de ações

Grupo de até 8 pessoas.

Condições especiais por reserva e inscrição antecipada.

Grato! ^_^

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