Ciência da Felicidade - workshop

Sabes que podes treinar o teu cérebro para seres mais feliz? Isto porque a felicidade é uma habilidade como qualquer outra que podes treinar e desenvolver 🔥

Queres aprender a como aumentar os níveis de felicidade na tua vida?

Vem passar um dia, na natureza, num local inspirador e tranquilo, onde vais aprender a como o fazer! No final, ficas com o teu próprio Plano da Felicidade para colocares em prática e ainda recebes o acesso gratuito ao desafio "31 dias Happy" (actividades diárias para praticares a felicidade). 🚀

Podes trazer o teu almoço, pois existe muito espaço para "pic-nic" 😉

Vais aprender e compreender sobre:

. O que é a felicidade?

. Como se sente a felicidade

. Crenças sobre felicidade

. Valores de felicidade

. Dando prioridade à felicidade

. Treinando o cérebro para a felicidade

. Gratidão, altruísmo, generosidade e empatia

. Como parar processos emocionais negativos

. Criar o próprio plano de felicidade

Inscrições até dia 24/08, que só serão consideradas válidas após pagamento do evento. Inscrições com número de participantes limitada.

Mais informações: pauladuartebrightsolutions@gmail.com