2ª EDIÇÃO - Webinar Prático: MANIFESTO DE RESOLUÇÕES para 2022

Benvind@ à 2ª EDIÇÃO deste WEBINAR que organizamos a pedido dos nossos clientes e seguidores - com certificado de participação incluído!

Faça o seu plano objectivo, durante o curso em directo, orientado/a por ciência, exemplos e exercícios constantes práticos, com o Prof Doutor Ivandro Soares Monteiro.

Você talvez saiba, até por experiência própria, que as metas do ano novo, por regra, não têm boa reputação. A evidência mostra que 80% das metas planeadas fracassam em menos de 2 meses. Para além disso, andamos todos à espera da motivação para começar, quando é pela execução e superação que a motivação chega.

Este Webinar vai ajudá-lo/a a definir os seus objectivos para o novo ano, assim como aumentar a probabilidade de, efectivamente, fazer mais do que pensa ou mais do que usualmente faz.

Vamos fazer deste curso um ritual anual de execução do manifesto prático que vai escrever para os próximos 12 meses.

Ofereça a si mesmo/a um presente neste início de ano para um compromisso com quem vê no espelho. Será que vai ser estóico/a ou continuar a ser vítima da frustração e procrastinação?

Desafio-o/a a escolher investir em Si. Os próximos meses da sua vida agradecem.

Liberte o lado estóico que existe em si!

Inscreva-se agora, porque aguardo por si e tem datas limite para escolher e não adiar agora!

Um abraço estóico e até já!

Ivandro Soares Monteiro PhD

Psicólogo Clínico | Psicoterapeuta | Founder & CEO da EME SAÚDE | Professor Universitário | Palestrante & Formador | www.drivandro.com

Se as seguintes razões lhe soam familiares, este Webinar é para si:

1) Por regra, todos os anos começa com motivação mas depois desmotiva CHECK?

2) Começa o ano cheio/a de garra, mas depois procrastina CHECK?

3) Quer começar, mas tem dificuldades em separar o que fazer primeiro CHECK?

4) Tem dificuldades de organização do tempo CHECK?

5) Manifesta ansiedade face às suas expectativas CHECK?

6) Fica triste e frustrado/a quando não faz o que que queria fazer CHECK?

7) Irrita-se quando se compara com a sua versão ideal que pretendia CHECK?

Como vamos fazer?

1) Receberá um CADERNO DE EXERCÍCIOS PRÁTICOS, em PDF, para seguir durante a formação, que deverá ter impresso para escrever, com lápis e borracha – escrever pelo seu punho é importante para o objectivo pretendido.

2) Vamos apresentar tópicos cientificamente recomendados (técnicas cognitivas, de peak performance, visualização, inteligência emocional, mindfulness, rede interpessoal, etc.)

3) Vamos definir Major, Minor e Action Steps

4) Os exercícios práticos serão temporizados durante a formação, para além de serem individuais, sem exposição pública

5) Formação Interactiva, onde poderá colocar questões ao formador de acordo com os conteúdos e gestão do tempo disponível

Liberte o lado estóico que existe em si! Inscreva-se agora.