Empieza el 2022 haciendo que tus propósitos de año nuevo sean duraderos!

El mes de enero es siempre un buen momento para poner en marcha el camino que quieres seguir. ¡¡¡Aclara tu año 2022 durante un programa de coaching y mentoring online de 3 semanas (25 horas en total)!!!

Lo que obtendrás

Participarás en un programa de coaching y mentoring online de 3 semanas compuesto por ejercicios diarios enviados por correo electrónico y Talleres online utilizando ZOOM como plataforma (los Talleres online corresponden a un total de 6 horas). El programa completo corresponde a 25 horas.

Nuestro calendario de actividades será

• Del 24 de enero al 10 de febrero de 2022: se enviarán ejercicios diarios por correo electrónico**. Esto servirá de pilar para nuestros talleres online y recibirás feedback individual por mi parte.
• ¡Durante los Talleres Online haremos ejercicios y utilizaremos herramientas que te ayudarán a tener tus objetivos 2022 claros y planes de acción asociados!
• LAS FECHAS de nuestros Talleres Online serán los VIERNES abajo mencionados de 18 a 20 PM (hora local de Lisboa, Portugal; hora del meridiano de Greenwich (GMT))
• 28 de enero de 2022
• 4 de febrero de 2022
• 11 de febrero de 2022
• Todos los participantes en el programa de coaching y mentoring tendrán también la opción de recoger UNA sesión adicional y gratuita de coaching individual (1 hora de duración).

• Conocerás a otras personas increíbles como tú, y todos trabajaremos juntos hacia un mayor autoconocimiento y crecimiento.

NOTA:

• **Los ejercicios diarios, demandan una hora y media de tu tiempo. Además, si deseas aprender/explorar más, tendrás acceso a herramientas, ejercicios y material de lectura "extra" (como vídeos, artículos, etc.).
• Para mantener la privacidad y la confidencialidad, los detalles del ZOOM le serán enviados por correo electrónico, una vez que se haya inscrito
• Información sobre las inscripciones: asegura tu participación con el precio especial de lanzamiento de 10 euros.

SOBRE ESTA ACTIVIDAD:

Otro año ha pasado volando y ha llegado enero. Es un nuevo año y un nuevo comienzo y muchos de nosotros podemos declarar con entusiasmo nuestros propósitos de año nuevo sólo para que nuestra motivación sea efímera. Un estudio realizado por el departamento de psicología de la Universidad de Scranton y publicado en el Journal of Clinical Psychology, mostró que el 71% de los encuestados sólo cumplieron sus propósitos de año nuevo durante las dos primeras semanas y, lamentablemente, es el caso de muchos de nosotros (Leer más https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2980864/ ).

Los propósitos de Año Nuevo tienen valor. El año nuevo proporciona un "punto de referencia destacado" para establecer un objetivo - ¿Cuánto pesaba a principios de año? - y la formulación de propósitos "nos ayuda a identificar cuestiones importantes. Si dedicamos tiempo, reflexionamos y trabajamos para identificar un tema clave, esto mismo puede ser muy útil".

Descubre, ¿por qué te sientes cansado? ¿Por qué te sientes estresado y ansioso? ¿Qué es lo que se lleva tu energía en la vida? ¿Entras en un bucle de pensamientos negativos? ¿Tienes miedo de hacer un cambio? ¿Por qué tus propósitos de año nuevo no duran?

El programa de coaching y mentoring de Vanessa recibe grandes comentarios:

"Su capacidad para mostrarte caminos en áreas en las que pensabas que estabas atascado y también para ver el valor de lo que crees que son tus debilidades. Además, es extremadamente empática y me sentí acompañada durante todo el programa de coaching y mentoring".

"La mayor fortaleza de Vanessa es su trayectoria, entiende por lo que estás pasando".

"Vanessa es una gran coach y mentora. Da su 10000% para ayudar a los demás a clarificar sus objetivos, y en consecuencia su camino".

"Durante el programa de coaching y mentoring dirigido por Vanessa, ella utilizó ejercicios muy sencillos y didácticos, que me ayudaron a tener una visión global de los retos a los que me enfrentaba. Luego, juntos, trabajamos en planes de acción que me ayudaron a abordar con perseverancia esos desafíos".

¡Ven y únete a esta oportunidad única!