Movement Sessions with Cameron James

As Movement Sessions consistem numa série cuidadosamente pensada de aulas especiais, orientadas por professores convidados.

As Movement Sessions são a grande novidade do programa de bem-estar de assinatura do memmo Baleeira para 2026. Consistem numa série cuidadosamente pensada de aulas especiais, orientadas por professores convidados que são uma referência e fonte de inspiração no universo do movimento.

Cada sessão propõe uma abordagem distinta, refletindo diferentes percursos, metodologias e formas de entender o corpo. Da mobilidade à força, da coordenação ao controlo e à consciência corporal, celebra-se a diversidade do movimento como prática viva e em constante evolução.

Mais do que treinar, o objetivo é explorar o movimento como ferramenta de longevidade, resiliência e liberdade no corpo. O memmo Baleeira cria, assim, um espaço de encontro, onde os hóspedes podem usufruir de orientação de elevada qualidade por parte de profissionais reconhecidos internacionalmente, ligando performance, bem-estar e prática consciente, num enquadramento natural único.

A 1ª Movement Session será com o Cameron James, nos dias 7 e 8 de março, com uma atividade de Movement Decode.