Mittagspause mal anders: Stadt, Land, Glückstraining

Mittagspause mal anders: Stadt, Land, Glückstraining

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Spiel dich glücklich in der Mittagspause

Zu diesem Event

Schluss mit der langweiligen Mittagspausen - Routine.

Spiel dich doch mal glücklich!

Beim innovativen Spiel "Stadt Land Glückstraining"

  • verbessert du die Beziehung zu dir selbst und zu deinen Mitspielern
  • trainierst du deine Dankbarkeit
  • erkennst du deine Glücksressourcen

Außerdem beschäftigst du dich ganz spontan und zwischendurch einfach mit den Dingen, die dir beim Glücklichsein helfen. Und vor allem: macht es Spaß!

Das Spiel basiert auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Glücksforschung.

Die spielerische halbe Stunde biete ich im Rahmen meiner ehrenamtlichen Tätigkeit bei Action for Happiness im deutschsprachigen Raum auf Spendenbasis an.

Ich bin Jasmin Lotter! Als zertifizierte Happiness Trainerin, Meditationslehrerin und Tiny Habits Expertin begleite ich berufstätige Frauen, die unter Dauerstress stehen, ihre täglichen Gewohnheiten zu verändern, ihren Alltag zu entschleunigen, damit sie nicht nur einen (weiteren) Burnout vermeiden, sondern auch sich lebendig und sinnerfüllt fühlen, das Leben genießen und ihre Stärken und Talente für eine zukunftsfähige Welt einsetzen.

Das Spiel hat meine Kollegin Melli Seedorf entwickelt, die du auf dem 2. Foto siehst. Sie ist ausgebildete Glückstrainerin aus Potsdam. Mit ihrer Herzkunst und ihren Trainingsangeboten hilft sie Menschen dabei, glücklicher zu sein und mehr echte Liebe für sich selbst, für andere und für ihr Leben zu empfinden.

Bild von PIRO4D auf Pixabay

Mittagspause mal anders: Stadt, Land, Glückstraining: Bild
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