Mindfulness para a Vida * Sessão ZERO

Descobre como a atenção plena pode transformar o teu dia a dia, nesta sessão de inscrição gratuita.

A Sessão Zero do Curso Mindfulness para a Vida é uma oportunidade para quem pretende inscrever-se no curso e, antes de se inscrever, deseja:

* conhecer melhor o funcionamento do curso

* compreender que competências são trabalhadas

* qual a melhor forma de usufruir do curso e retirar o máximo benefício da experiência

* esclarecer dúvidas sobre o curso e sobre a prática de Mindfulness

* experimentar a prática de Mindfulness