MEDITAÇÃO Guiada ao Ar Livre no Parc Gaalgebierg em Esch-Sur-Alzette

MEDITAÇÃO Guiada ao Ar Livre no Parc Gaalgebierg em Esch-Sur-Alzette

Preencha por favor, a Ficha de Inscrição na totalidade. Os dados serão tratados de acordo com a legislação vigente para a gestão administrativa da actividade. A qualquer momento pode pedir a actualização dos seus dados.

NOTA: A Meditação será traduzida do português para o francês e inglês

Aproveite melhor o seu Sábado, faça uma pausa e venha meditar connosco!

♡ Detalhes

Trata-se de uma meditação guiada, não sendo o método tradicional de meditação, é contudo considerado por muitos mais rápido, fácil e poderoso. Não exige treino ou preparação e pode ser realizada sem problemas até mesmo (e principalmente) por pessoas com maiores dificuldades de concentração ou particularmente stressadas. A meditação guiada é na verdade a busca pelo estado de serenidade interior que existe em cada um de nós...

Venha desfrutar desta meditação guiada e melhore a sua capacidade de manter a mente calma e positiva. Acabe com o stress, desfrute do sabor da paz interior e supere-se melhorando a sua concentração no dia-a-dia.

Nesta actividade será explicada e guiada uma meditação simples com a qual poderá melhorar a sua concentração e outras boas qualidades, ao mesmo tempo que desfruta do relaxamento e da paz interior.

Não é necessário usar roupa especial nem ter experiência prévia mas traga um tapete de yoga ou uma toalha para a prática.

♡ Local

Parc Gaalgebierg em Esch-Sur-Alzette

♡ Duração

Uma hora9h às 10h (local de encontro às 8h30 na entrada da La Passerelle)

♡ Informações

Facilitadora: Laura CorreiaContacto: +351926962772Email: laura.planus@gmail.com

♡ Inscrições

Preencha o seguinte Formulário:https://forms.gle/1uYXdCExQjW7zjgq8

♡ Valor de troca

Donativo Consciente

♡ Facilitadora

Laura Correia

Todos podem participar nesta atividade, convide os seus amigos e familiares.Todos são bem-vindos!

“Durante a tua meditação desafia-te a atingir a tua mais alta elevação, ainda que por um momento fugaz.”

Boa Meditação!

MEDITATION guidée en plein air au Parc Gaalgebierg à Esch-Sur-Alzette

Veuillez remplir le formulaire d'inscription dans son intégralité. Les données seront traitées conformément à la législation en vigueur pour la gestion administrative de l'activité. À tout moment, vous pouvez demander la mise à jour de vos données.NOTE : La méditation sera traduite du portugais au français et l'anglais.

Profitez de votre samedi, faites une pause et venez méditer avec nous !

♡ Détails

Il s'agit d'une méditation guidée, qui n'est pas la méthode traditionnelle de méditation, mais qui est considérée par beaucoup comme plus rapide, plus facile et plus puissante. Elle ne nécessite aucune formation ni préparation et peut être réalisée sans problème même (et surtout) par des personnes ayant de grandes difficultés de concentration ou particulièrement stressées. La méditation guidée est en fait la recherche de l'état de sérénité intérieure qui existe en chacun de nous...

Venez profiter de cette méditation guidée et améliorer votre capacité à garder un esprit calme et positif. Mettez fin au stress, goûtez au goût de la paix intérieure et surpassez-vous en améliorant votre concentration au quotidien.

Dans cette activité, une méditation simple sera expliquée et guidée, avec laquelle vous pourrez améliorer votre concentration et d'autres bonnes qualités, tout en profitant de la relaxation et de la paix intérieure.

Aucune tenue spéciale ou expérience préalable n'est requise, mais apportez un tapis de yoga ou une serviette pour la pratique.

♡ Lieu

Parc Gaalgebierg à Esch-Sur-Alzette

♡ Durée

Une heure9h -10h (rendez-vous à 8h30 à l'entrée de La Passerelle)

♡ Information

Facilitateur : Laura CorreiaContact : +35191926962772Courriel : laura.planus@gmail.com

♡ Enregistrement

Remplissez le formulaire suivant:https://forms.gle/1uYXdCExQjW7zjgq8

♡ Valeur d'échange

Le don conscient

♡ Facilitateur

Laura Correia

Tout le monde peut participer à cette activité, invitez vos amis et votre famille.Tout le monde est invité à participer !

"Pendant votre méditation, mettez-vous au défi d'atteindre votre plus haute élévation, même si c'est pour un moment fugace."Bonne méditation !

Guided outdoor MEDITATION in Parc Gaalgebierg in Esch-Sur-Alzette

Please fill in the Registration Form in full. Data will be processed in accordance with current legislation for the administrative management of the activity. At any moment, you can ask for your data to be updated.NOTE: The Meditation will be translated from Portuguese into French and English

Make the most of your Saturday, take a break and come and meditate with us!

♡ Details

This is a guided meditation, not being the traditional method of meditation, it is however considered by many to be faster, easier and more powerful. It requires no training or preparation and can be performed without problems even (and especially) by people with greater concentration difficulties or particularly stressed. Guided meditation is actually the search for the state of inner serenity that exists in each of us...

Come and enjoy this guided meditation and improve your ability to keep a calm and positive mind. Put an end to stress, enjoy the taste of inner peace and excel yourself by improving your concentration on a daily basis.

In this activity a simple meditation will be explained and guided, with which you can improve your concentration and other good qualities, while enjoying relaxation and inner peace.

No special clothing or previous experience is required but bring a yoga mat or towel for the practice.

♡ Location

Parc Gaalgebierg in Esch-Sur-Alzette

♡ Duration

One hour9 am-10 am (meeting place at 8.30am at the entrance to La Passerelle)

♡ Information

Facilitator: Laura CorreiaContact: +35191926962772Email: laura.planus@gmail.com

♡ Registration

Fill in the following formhttps://forms.gle/1uYXdCExQjW7zjgq8

♡ Exchange value

Conscious Donation

♡ Facilitator

Laura Correia

Everyone can participate in this activity, invite your friends and family.Everyone is welcome to join in!

"During your meditation challenge yourself to reach your highest elevation, even if for a fleeting moment."

Happy Meditation!