Masterclass "Gestão de Stress"

O Centro de Inovação da Mouraria / Mouraria Creative Hub é a única incubadora municipal na cidade de Lisboa a apoiar exclusivamente projetos e ideias de negócio das industrias culturais e criativas, em especial nas áreas de Design, Media, Moda e Música.

Hub Criativo da Mouraria

Masterclass "Gestão de Stress", com Alice Medeiros e Francisco Esteves

<p>Sessão que permite compreender as bases neurofisiológicas e mecanismos geradores do stress. Através deste conhecimento e de exercícios práticos possibilita diferenciar entre o stress construtivo e destrutivo e aceder a uma gestão mais consciente dos mesmos, alcançando, deste modo, resultados cada vez melhores a nível individual e coletivo. Esta sessão será dinamizada por dois formadores: uma atriz e um neurocientista.</p>

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