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COURS DE YIN YOGA ET MEDITATION EN LIGNE

Par MyShiftUp

Offrez-vous un moment de paix et de relaxation avec nos cours de yoga et de méditation en ligne.

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En ligne

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À propos de cet évènement

Foire aux questions

1. Qui peut participer aux cours de yoga et méditation en ligne ?

Nos cours sont ouverts à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté. Nous proposons des séances adaptées à chaque niveau et à chaque besoin. Vous pouvez commencer à tout moment et progresser à votre propre rythme.

3. Ai-je besoin d'un matériel spécifique pour pratiquer ?

Pour les cours de yoga, nous recommandons une tapis de yoga, mais vous pouvez aussi pratiquer avec une serviette ou un tapis confortable. Pour la méditation, un endroit calme et confortable suffit, et vous pouvez vous asseoir sur un coussin ou une chaise, selon votre préférence.

10. Est-ce que les cours sont en direct ou pré-enregistrés ?

Nous proposons des séances en direct que vous pouvez accéder à partir de la page Eventbright. Le liens vous est transmis par la platform à l´ avance.

Organisé par

MyShiftUp

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