€0 – €5

Bum Bum Fit 30'

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Location

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Vale do Lobo Fitness Centre

Vale do Lobo, Resort Turístico de Luxo, S.A

Vale do Lobo, Loulé, Portugal

8135-034 Almancil

Portugal

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Event description
Class by Telma Mendonça

About this event

TONING FOR YOUR LOWER LIMBS

This fun and fast-paced class is dedicated to working on your buttocks and thighs. Exercising to the beat of rhythmic music, it’s a high-energy workout that promises to help combat localised fat in a very effective way. Lasting just 30 minutes, you can expect an intense session, designed to achieve strength results faster.

Are you up for it?

Duration: 30 minutes

ENSURING THE SAFETY AND WELLBEING OF OUR COMMUNITY, WE FOLLOW ALL DGS RECOMMENDATIONS & ARE CLEAN & SAFE CERTIFIED:

Physical distancing:

  • Most of our activities are organised outdoors
  • We ask you to book in advance, ideally online or at Reception
  • Places are limited to keep 3m distance between each participant

Hygiene:

  • Please bring your own towel
  • We provide hand sanitizers in visible areas across the resort
  • For hygiene reasons no equipment will be provided
  • We may measure your temperature or ask travel questions

*Wellbeing of our community and supporting your active lifestyle goals in these challenging times is at the core of what we stand for. This is why all Vale do Lobo Experiences are Free of Charge for our Gym Members.

CAN’T WAIT TO SEE YOU!

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Aula pela Prof. Telma Mendonça

TONIFICAÇÃO DOS MEMBROS INFERIORES

Esta divertida aula de ritmo rápido é especialmente dedicada a tonificar os membros inferiores, trabalhando os músculos dos glúteos, pernas e abdominais. Ao som de música com bastante ritmo, este treino de alta-intensidade permite combater as gorduras localizadas de uma forma muito eficaz. Com a duração de apenas 30 minutos, trata-se de uma sessão intensa, desenvolvida para mais rapidamente alcançar os resultados de fortalecimento muscular.

Está preparado para o desafio?

Duração: 30 minutos

GARANTIR A SEGURANÇA E O BEM-ESTAR DA NOSSA COMUNIDADE É A NOSSA PRIORIDADE. POR ISSO, SEGUIMOS TODAS AS RECOMENDAÇÕES DA DGS E SOMOS CERTIFICADOS COM O SELO CLEAN & SAFE

Distanciamento físico:

  • A maioria das nossas atividades são organizadas ao ar livre
  • Pedimos que reserve com antecedência, de preferência online ou através da receção do resort
  • As vagas são limitadas para manter uma distância mínima de 3 metros entre cada participante

Higiene:

  • Por favor, traga a sua própria toalha
  • Fornecemos desinfetantes para as mãos em áreas visíveis pelo resort
  • Por questões relacionadas com a higiene, nenhum equipamento será fornecido
  • Em caso de necessidade podemos ter que medir a sua temperatura ou questionar sobre as suas últimas viagens

*O bem-estar da nossa comunidade e apoiar os seus objetivos de estilo de vida ativo nestes tempos desafiadores são algo que defendemos e que damos prioridade. Precisamente por isso, estas experiências de Vale do Lobo são gratuitas para nossos Membros do Fitness Centre.

MAL PODEMOS ESPERAR POR VOLTAR A VÊ-LO!

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Vale do Lobo, Resort Turístico de Luxo, S.A

Vale do Lobo, Loulé, Portugal

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