Yoga é vida e permite a união com o Ser em perfeito estado de equilíbrio físico, psicoemocional e espiritual! Coloca o praticante diante de um caminho de descoberta permanente e de profundo auto-conhecimento! O Yoga integral permite a integração do corpo, mente e espírito e promove uma vivência harmoniosa e plena, trazendo o poder da consciência divina para a vida diária! O Yoga oferece inúmeros benefícios físicos, mentais, energéticos e espirituais! Segundo estudos recentes, concluiu-se que a prática regular de Yoga reforça os atributos cognitivos de um empreendedor, influenciando, desta forma, positivamente o seu perfil psicológico. Assim, os empreendedores praticantes regulares de Yoga revelam mais autonomia, criatividade e inovação, apresentam uma maior motivação face ao seu futuro e evidenciam uma maior auto-realização profissional e pessoal.

Evento por economia da dádiva. Valor de referência para aula avulso €6. Valor de referência mensal €22.

Facilitadora: Ana Vicente Pereira

Desde cedo fascinada com o estudo do Ser Humano, do seu desenvolvimento e das suas emoções, iniciou a sua formação em Psicologia, tendo continuado os estudos no âmbito da Sexologia, concluindo o mestrado em Psicologia da Sexualidade. Pretendendo aprofundar o conhecimento da Essência Humana, através de uma abordagem integrativa corpo-mente-espírito, continuou o estudo do Reiki e dedicou-se ao estudo do Yoga, tendo finalizado a formação para Professores de Yoga.

Acredito no Homem e acredito que podemos ser melhores e mais felizes a cada dia que passa! Cada caminhada oferece e revela algo único ao Ser Humano que lhe permite compreender-se e desenvolver-se, tornando-se, assim, naquele que verdadeiramente É!

Professora de Yoga Integral Certificada pela Yoga Alliance da Índia, Mestre de Reiki Essencial, Psicóloga e Mestre em Psicologia da Sexualidade pela ULHT