Gargalhadas intensas e prolongadas promovem o foco no momento presente. Enquanto rimos com gargalhadas, tudo pára à nossa volta, criando uma janela de oportunidade para o foco e sintonia no momento.

Este é um segredo desvendado e que pode mudar a tua vida!

Para além dos muitos outros benefícios que o riso nos traz, acelerar a entrada no estado de joyfulness, é um deles.

Quando vivemos neste estado, conseguimos usufruir muito mais da nossa vida, de apreciá-la, mas acima de tudo de a viver harmoniosamente.

Este estado de alegria interna, leva-nos a reconhecer no mundo em redor o seu melhor potencial. E, com isto, abrandar.

Queres saber mais sobre este benefício? E como viver em plena alegria te permite estar no momento presente?

Vem experimentar esta aula!

***

As aulas são interativas e acompanhadas pela facilitadora Carla Sofia, que ajudará a encaminhar a sua integração e vivência.

Notas:

-> Caso tenha alguma questão de saúde ou limitação, é da sua responsabilidade avisar / informar a professora antes da aula.

-> As admissões na sala apenas são realizadas até 5 minutos após a hora inicio, posteriormente ficam bloqueadas, para evitar interrupções e desfoque dos alunos.

-> Pode também subscrever um pacote mensal e usufruir de um desconto para o livre transito, assim como ficar com a aula gravada para repetir sempre que quiser. Saiba mais em http://viverholistico.com