O sono nos primeiros meses de vida é um processo em constante desenvolvimento. Os despertares noturnos, as dificuldades em consolidar o sono e a incerteza sobre o que é considerado "normal" são algumas das preocupações mais comuns dos pais nesta fase.
Neste workshop, vamos abordar a evolução do sono dos bebés, desde o nascimento até aos primeiros anos, os fatores que podem interferir no descanso e como promover hábitos de sono saudáveis e ajustados a cada fase.
Durante as 3 horas de formação, vais ficar a saber:
- Como se desenvolve o sono do bebé ao longo dos primeiros meses e anos.
- Quais os fatores que podem interferir na consolidação do sono (rotinas, ambiente, associações, respiração, alimentação).
- Quantas horas de sono são esperadas em cada faixa etária.
- Que sinais de alerta devem ser vigiados.
- Como criar condições favoráveis à qualidade do sono, adaptadas à realidade de cada bebé e família.
Haverá ainda espaço para esclarecer dúvidas e discutir diferentes situações práticas.
Formadoras:
Enf.ª Júlia Cunha
Enfermeira especialista com quase 30 anos de experiência em neonatologia, bloco de partos, urgência pediátrica e apoio a famílias em temas como amamentação, primeiros socorros e preparação para a parentalidade.
Dra. Susana Wilton
Enfermeira e osteopata infantil. Com mais de 20 anos de experiência em obstetrícia e neonatologia, especializou-se em osteopatia pediátrica e obstétrica. É fundadora e responsável técnica do Centro Pediátrico Susana Wilton.
Inclui:
- Estacionamento Gratuito
- Coffee break
- Amostras Kit & Kin
- 15% de desconto numa consulta de sono com a Susana ou a Júlia no Centro Pediátrico Susana Wilton
5 de Julho
14h30 — 17h30
Vagas limitadas.
