25 €

Workshop Meditação para Gestão de Stress e Ansiedade

Informações do evento

Partilhar este evento

Data e hora

Localização

Localização

Evento online

Política de reembolsos

Política de reembolsos

Contacte o organizador para solicitar um reembolso.

A taxa da Eventbrite não é reembolsável.

Descrição do evento
Durante 3 horas, a formadora e terapeuta Carla Shakti,vai desvendar segredos e partilhar ferramentas para para usar em qualquer lugar

Acerca deste evento

A ciência, já há bastante tempo, que comprovou e nos tem vindo a alertar para o facto de que os nossos pensamentos influenciam os neuropéptidos que são produzidos e que actuam em vários sistemas do nosso corpo, não só o nervoso, mas por exemplo, também no imunitário debelando-o!

Através da meditação conseguimos diminuir o fluxo de pensamentos e melhorar a sua qualidade.

A meditação é ainda uma excelente ferramenta para gerir o stress e a ansiedade, aumentar a concentração, o foco, a produtividade, seja na vida pessoal, quer na laboral!

Durante 3 horas, muito dedicadas e práticas, a formadora e terapeuta Dra Carla Shakti,vai desvendar segredos e partilhar ferramentas para utilizarmos em qualquer lugar, inclusivé no trabalho, para cuidarmos do corpo e da mente, e vivermos em bem estar pessoal.

***

Onde: Online - sala de aula virtual

Quando: 29 de Setembro e 1 de Outubro das 18:30 às 20 horas

***

podes saber mais sobre o programa e a facilitadora em https://eventos.laranja.biz

Partilhar com os amigos

Data e hora

Localização

Evento online

Política de reembolsos

Contacte o organizador para solicitar um reembolso.

A taxa da Eventbrite não é reembolsável.

Guardar Este Evento

Evento guardado