A Inteligência Emocional é a capacidade que temos de gerir as nossas emoções. São as emoções que comandam o nosso dia a dia. Se soubermos como as controlar, mais facilmente atingimos os nossos objectivos.

Se tem dificuldades com auto confiança, gestão de tempo, produtividade e está sempre a procrastinar este Workshop é para si.

Vai conseguir reprogramar a sua mente e melhorar o relacionamento consigo mesmo bem como com os outros tanto a nível pessoal como profissional.

Conteúdos:

Neste Workshop os temas a desenvolver são:

- O que é a inteligência emocional e como funciona;

- Níveis neurológicos;

- Os 4 fundamentos da Inteligência Emociona;

- Auto conhecimento;

- Transformar crenças limitadoras em crenças motivadoras;

- A importância do relacionamento pessoal e interpessoal;

- Motivação;

- Comunicação assertiva.

Sobre a formadora:

Jaciara Tavares Coach

Especialista em mudança comportamental e estratégias para atingir metas.

Conhecida pela sua energia contagiante, alegria e dinamismo, coach, formadora e palestrante, usa ferramentas cientificas para o ajudar o mudar hábitos e atitudes.