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Rua Júlio Dinis 580, 2º andar - Sala 202 4050-319 Porto

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4000 Porto

Portugal

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Descrição do evento
Como criar novos hábitos

Acerca deste evento

Coaching para bem-estar e saúde física e emocional, voltado para questões mais relacionadas com a qualidade de vida do individuo.

Visa facilitar a realização de mudanças de comportamento das pessoas e no seu estilo de vida para que elas possam alcançar níveis elevados de bem-estar e saúde como um todo.

Objetivos

  • tornar-se consciente da sua realidade atual e das mudanças que pode implementa para se manter equilibrado, feliz e satisfeito nas diferentes vertentes da sua vida
  • cuidar de uma forma mais consciente das suas diferentes dimensões enquanto ser humano integral
  • identificar os pontos fortes e de melhoria para o desenvolvimento de hábitos e práticas mais saudáveis
  • desenvolver a qualidade dos seus relacionamentos
  • perceber como as suas ações e emoções afetam os resultados
  • entender como se criam e alterar os hábitos
  • compreender a origem dos próprios hábitos
  • trabalhar os comportamentos e pensamentos que limitam
  • estabelecer objetivos para melhoria do bem-estar

Incluí [enviado por email]

- Certificado de Participação

- Cupão desconto 20% Programa Online VIDA MAIS LEVE

Formadora: Joana Luz

International Certified Professional Coach

Especialização em Health & Wellness Coaching

Practitioner em PNL

Especialização em foco terapêutico e emocional - auto-superação , desenvolvimento emocional e liderança pessoal

Mindfulness

Formadora certificada CCP

Local :

Vinyasa yoga Porto

Rua Júlio Dinis 580, 2º andar - Sala 202

4050-319 Porto

Angariação de Fundos para Maria Couto @maeguru

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