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WORKSHOP GRATUITO DE RESPIRAÇÃO E MEDITAÇÃO

Painel de Ações e Detalhes

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Descrição do evento
Aprende a lidar com o stress

Acerca deste evento

Conhece os benefícios das técnicas da Arte de Viver!

Às vezes sentimo-nos a desistir, frustrados. Isto acontece por causa do stress. Nesses momentos, não é bom tomarmos qualquer decisão, pois podemo-nos arrepender. Primeiro, será melhor voltarmo-nos para nós mesmos.

Como fazer isso?

É este caminho de regresso à tua paz interior que vais poder experimentar neste workshop. Através da conjugação de técnicas de respiração e meditação.

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