Workshop de Yoga com Óleos Essenciais - Libertar

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Data e hora

Localização

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Psicomindcare

R. Alves Redol, 3 3E

2675-285 Odivelas

Portugal

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Reembolsos até 7 dias antes do evento

Descrição do evento

Descrição

Neste Workshop, reunimos os Óleos Essenciais, o Yoga e as Taças Tibetanas para proporcionarmos uma experiência sonora e aromática de 3 horas para a sua mente, corpo e espírito.

Venha experimentar e explorar novas dimensões na sua prática de Yoga!





Inspirado no Outono, este workshop tem como tema a Libertação.


Objetivo: Entregar e Receber

Tipo: Workshop de abertura emocional

É necessário libertar para poder receber e criar espaço para o novo.
Este Workshop ajuda a aumentar a energia e a acalmar a mente. Ao mesmo tempo, os óleos essenciais usados ajudam na cura emocional, libertando energia, sentimentos ou bloqueios. As posturas de Yoga estão em sintonia com os óleos utilizados, para ajudar a que os alunos se libertem dos sentimentos mais difíceis. A combinação dos óleos com o yoga privilegia uma experiência catártica, para criar equilíbrio emocional.
O Yoga Nidra e o som harmónico das taças tibetanas, estrategicamente tocadas durante a prática, ajudam na libertação de bloqueios energéticos no cérebro, levando ao desapego de memórias desagradáveis do passado.



Quais são os benefícios deste Workshop?

Este workshop promove a cura física, emocional e espiritual.


"Devemos abraçar a dor e usá-la como combustível para a nossa jornada." – Rabbi Hillel



Programa

16:30 – 16:45 Receção e preparação
16:45 – 17:00 Boas-vindas e introdução aos Óleos Essencias
17:00 – 18:00 Aula de Hatha Yoga com uso de Óleos Essenciais
18:00 – 19:00 Aula de Yoga Nidra com Taças Tibetanas
19:00 – 19:30 Degustação de um snack com Óleos Essenciais, Questões e Convívio



Destinatários

Quem está decidido a libertar as situações do passado que causam dor emocional e a abraçar o novo.



Recomendações

Não comer imediatamente antes do evento.

Usar roupa confortável e que permita mobilidade de movimentos.



Duração

3 horas



Preço

20€



Mais informações

www.b-zen.com


Também é possível realizar este workshop Online. Se este for o formato da sua preferência, entre em contacto para saber como deve proceder.



Quer libertar a dor e criar espaço para o novo?

Este workshop ajuda na cura emocional, liberta bloqueios e cria equilíbrio emocional.

Data e hora

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R. Alves Redol, 3 3E

2675-285 Odivelas

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