Workshop de Caminhada

Se és praticante iniciado(a), ou fazes da caminhada um Hobbie, este workshop é para ti!

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Temáticas abordadas:
🟠 Calçado de caminhada (seleção e ajuste)
🟠 Roupa adequada (para cada estação do ano, ou condição meteorológica)
🟠 Gestão de esforço (tendo em conta a duração/extensão da caminhada, o ritmo do grupo e o nível de condição física)
🟠 O que levar contigo
Daqui em diante, a qualidade das tuas caminhadas só pode evoluir!
Totalmente online.
A Beir&#x27;Aja tem Registo RNAAT: 794/2020

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