Viver com Alegria é a minha proposta como Risoterapeuta e Coach de Transformação Pessoal para que possamos viver em pleno e aproximar da percepção de um caminho de vida em Felicidade.

Vivermos com consciência de nós mesmo.

Compreender as nossas emoções e gerir de forma a encontrar alegria, reduzindo estados de dispersão, de stress e de ansiedade.

Mudarmos pequenos hábitos que nos fazem viver a vida com maior consciência e conexão. Relevarmos questões que não são importantes, e vivermos com maior percepção as coisas que realmente importam.

Desenvolver a capacidade de estarmos mais presentes em casa momento.

Desenvolver o estado de alegria interna incondicional e elevarmos a nossa vibração energética.