Toolkit de Prevenção do Burnout - 5ª Edição - Online

Sinopse:

O Burnout, na sua síndrome, corresponde a um estado potencialmente danoso, associado a elevados níveis de desgaste mental, com consequências físicas associadas.

Termo relativamente recente, anteriormente conhecido por "esgotamento", o Burnout pode estar associado a elevados níveis de stress, provocados por situações que exijam um esforço substancial do indivíduo, que de forma continuada o pode levar a atingir um estado limite de desgaste e sobrecarga.

Conteúdo Técnico

O TPB foi criado sobre premissas que permitem que o formando compreenda o Burnout de um ponto de vista prático, procurando ativamente encontrar pontos de stress excessivo na sua vida diária, tentando delinear estratégias que possam mitigar essa sobrecarga.

Focado na prevenção primária, com o objetivo de informar o participante, permitindo-lhe compreender os mecanismos que atuam na regulação de estados emocionais e cognitivos. Esta ação concentra o seu foco na consencialização do participante do papel ativo que pode ter na prevenção deste tipo de síndromes.

Público alvo preferencial:

É um curso essencial a todos os profissionais que, de alguma forma, precisam de desenvolver a sua capacidade de compreensão do degaste provocado por situações de elevado stress e do seu impacto a médio e longo prazo quer na saúde mental, quer na saúde física.

Data Prevista: dias 27 e 28 de Janeiro, com um mínimo de 10 participantes

Horário: pós laboral das 21h às 23h

Local: Online em live streaming via plataforma Zoom

Cronograma:

Módulo 1: Contextualização

- O Stress enquanto ferramenta essencial

- Manifestações físicas e mentais do Stress

- Estruturas Cerebrais na Regulação do Stress

Módulo 2: Toolkit Preventivo

- O Burnout

- Estratégias de Prevenção

- Discussão de Resultados e Encerramento

Duração: 4 horas

Formador:

João Fernando Martins

Psicólogo, Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses

Mestre em Medicina Legal e Ciências Forenses.

Dedica a sua actividade ao atendimento Clínico a crianças e adultos no Porto.

Colaborador de várias Universidades no norte do País.

Formador em várias entidades nacionais e internacionais nas áreas da Psicologia e Ciências Forenses.

Consultor em Análise Comportamental, Persuasão, Influência e Técnicas de Negociação

Formador certificado pelo IFEP, CCPFC, ISA, WBA e ISO-SEC.

Inscrições:

As inscrições podem ser realizadas:

Transferência Bancária:

- via email: através de contacto para: gpcfporto@gmail.com (transferência bancária)

Cartão de Crédito

- via eventbrite: pela plataforma do evento (cartão de crédito) - acresce taxas correspondentes à plataforma

Informações: gpcfporto@gmail.com