Introdução
Já reparaste como a rigidez nas costas condiciona os teus passos? Muda a forma como te moves, transforma a forma como te sentes.
4 Sessões online, terças-feiras, às 21h00.
Dias 5, 12, 19 e 26 de maio de 2026.
Liberta a tua coluna de tensões desnecessárias. Torna o teu caminhar naturalmente mais leve, estável e eficiente.
Com o Método Feldenkrais® reorganizamos a ligação entre o que sentes e como te moves.
Descobre como os movimentos conscientes podem transformar a tua postura e devolver-te o prazer de caminhar com leveza.
Ao longo de 4 semanas, sessões semanais em movimento para aliviar as dores de costas, ganhar mobilidade e renovar o teu bem-estar físico e emocional.
Sente a diferença. Inscreve-te!
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