Saia à Noite

Ajudamos miúdos e graúdos de todas as idades a melhorarem a experiência das suas vidas através da bicicleta. Facilitamos uma aprendizagem nova, o ultrapassar de desafios pessoais, a adesão a uma nova actividade, e o convívio com pessoas que estão "no mesmo barco".Preparamos crianças e adultos para uma mobilidade fácil e segura em bicicleta, seja para lazer ou para transporte. Somos instrutores qualificados e com 9 anos de experiência a trabalhar com alunos dos 4 aos 77 anos. Damos aulas regulares, cursos de iniciação e aulas particulares, bem como workshops de mecânica e palestras, e promovemos passeios e excursões desenhados para principiantes e para famílias com crianças.

Escola de Bicicleta da Cenas a Pedal

<H2>Mulheres a passear à noite de bicicleta por Lisboa, de saia. </H2>
Basicamente é isto. 
PERGUNTAS FREQUENTES
Porquê só mulheres? E porquê só de saia?
A paisagem do uso da bicicleta em Portugal está desproporcionalmente associada ao género masculino e, em simultâneo, ao desporto. Isto faz com que todos os encontros pensados para serem passeios informais, em que as pessoas aparecem com a roupa normal do dia-a-dia, sem necessidade de equipamento desportivo (porque não é desporto, é transporte) acabam por ser tomados "de assalto" pessoas equipadas para a Volta a Portugal, formatadas para rolar depressa e comer quilómetros, e maioritariamente homens, diluindo a participação feminina e a participação não-desportiva, tirando-lhes visibilidade.
Gostar do desporto ciclismo não tem mal nenhum, pelo contrário, é óptimo! Giro, saudável, desafiante,... Mas o nosso objectivo é:
<UL>
<LI>mostrar que a bicicleta é um meio de transporte (e não apenas um meio de desporto)</LI>
<LI>mostrar que não é preciso roupa nem bicicleta especial para dar umas voltas de 10 ou 20 ou mesmo 30 Km pela cidade</LI>
<LI>mostrar que andar de bicicleta é também uma coisa de mulheres</LI>
<LI>mostrar que andar de bicicleta é fixe mesmo quando são só 5 ou 10 Km, ou mesmo quando andamos a 15 km/h</LI>
</UL>
Daí o Saia à Noite.
E se eu for um homem e quiser participar?
Nada impede, mas paga a "multa" correspondente.
Porquê à noite?
Porque é bom dar uma volta depois de um dia de trabalho. Porque andar pela cidade à noite é giro, e rola-se melhor, há menos trânsito, as ruas andam mais calmas, há o luar, etc, etc.
Porquê de saia? Há algum dress code?
Porque andar de saia é fixe, andar de bicicleta é fixe, e andar de saia na bicicleta é ainda mais fixe. E dá o mote ao nome do nosso passeio, n'é? ;-)
Àparte a saia, a única regra do dress code é não levar roupa reflectora. É a sua bicicleta que deverá estar equipada com os reflectores e luzes essenciais. Queremos evitar pôr participantes em risco devido a fenómenos de hiperiluminação por parte de outras participantes (é o fenómeno em que algo muito brilhante devido ao fenómeno da retroflecção obscurece outro elemento próximo, tornando-o menos visível do que se estivesse isolado). De resto pode ir super desportiva - mas com saia - ou super produzida - e com saia, ou qualquer coisa intermédia que lhe apeteça!
E se eu não levar saia?
Gostávamos mesmo que levasse saia. :-) Dá vida ao nome do encontro! É possível usar saia de forma super formal ou super informal, e até de forma desportiva. Pode usar só a saia, ou usá-la sobre calções, leggings ou outras calças! É só uma questão de encontrar uma que funcione para si. Se não levar saia, será bem-vinda à mesma mas pagará a "multa".
Quais são as "multas"? Para que servirão?
<UL>
<LI>Homem sem saia: 15 €</LI>
<LI>Homem com saia: 10 €</LI>
<LI>Mulher sem saia: 5 €</LI>
<LI>Roupa reflectora: sobretaxa de 10 €</LI>
</UL>
As multas irão para um pote. Esse pote será usado para pagar "um copo" (quem diz um copo diz um café, um gelado, um bolo, whatever) às mulheres com saia num qualquer passeio a anunciar depois. Se houver muitas multas, o pote pode ser também aplicado em prémios às participantes que melhor contribuam para a causa (participante mais velha, mais assídua, que mais gente nova traz, que traz a saia mais fixe, etc, etc). :-)
Qual é o percurso?
É surpresa, e varia a cada edição. Mas volta-se ao ponto de início.
Qual é a duração?
É variável, e depende do andamento do grupo, mas procuramos que não exceda as 2 horas, o que pode dar para cobrir entre 15 e 30 Km.
A meio do passeio ou pouco depois é capaz de haver alguma paragem para descansar (e apreciar vistas, comer qualquer coisa, o que seja), mas é essencialmente passear e conversar!
E se eu não souber andar de bicicleta ou não me sentir confiante?
Estes passeios são para quem já sabe andar de bicicleta com algum à vontade, mesmo que não domine totalmente a condução em estrada (como vamos num grupo guiado isso não é grave). Se não sabe andar de bicicleta, resolva isso e <A HREF="http://escola.cenasapedal.com/agenda-e-inscricoes/" TARGET="_blank" DATA-MSYS-CLICKTRACK="0" REL="nofollow noopener noreferrer">venha aprender</A>, e se sabe andar mas quer ganhar mais confiança, <A HREF="http://escola.cenasapedal.com/agenda-e-inscricoes/" TARGET="_blank" DATA-MSYS-CLICKTRACK="0" REL="nofollow noopener noreferrer">venha daí também</A> (há passeios também para os principiantes mais verdinhos). Se já se sente confortável na bicicleta, recomendamos que <A HREF="http://escola.cenasapedal.com/aulas-de-conducao-na-cidade/" TARGET="_blank" DATA-MSYS-CLICKTRACK="0" REL="nofollow noopener noreferrer">aprenda o fundamental da condução em estradas e ciclovias</A> para que desfrute ainda melhor destes passeios e principalmente das suas próprias voltas sozinha.

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