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Painel de ações
Retiro Despertar do Propósito
3 dias de detox físico e mental num lugar mágico com actividades exclusivas e depurativas para reconectar com teu propósito
Por Prannaceia
Data e hora
sex, 14 de mai de 2021 11:00 - dom, 16 de mai de 2021 15:00 WAT
Localização
Cabo Ledo
Praia dos Surfistas Cabo Ledo, Bengo AngolaPolítica de reembolsos
Entre em contato com o organizador para solicitar um reembolso.
Acerca deste evento
A nossa visão:
Um retiro específico para se reencontrar e descobrir a sua missão.
Você já se perguntou qual é o seu propósito? Caso ainda não, sugerimos que o faça o mais rápido possível. Talvez essa não seja uma resposta fácil de ser encontrada, pois requer um alto grau de autoconhecimento. No entanto, não é impossível.
A nossa missão é:
Que te sintas apoiado/a por uma rede de pessoas com o mesmo objectivo, que reconectes contigo, para que o barulho externo cesse e que possas escutar a tua sabedoria interior.
Oferecemos-te um espaço, tempo e ferramentas para que possas recomeçar a viagem de volta à tua essência e entender o teu ciclo biológico.
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A pedido de várias solicitações Prannaceia apresenta um novo conceito...
O que é o propósito de vida?
O propósito de vida é o motivo pelo qual você acorda todas as manhãs. É a sua missão no mundo, algo que faz você se sentir bem.
Por meio dele, fica claro o motivo da sua existência e a diferença que isso faz para as pessoas.
Porquê ter um propósito de vida?
Todos nós devemos ter um propósito de vida.
A falta de propósito na vida pode levar a vários males, entre eles o desânimo, a ansiedade e até mesmo a depressão.
Além disso, pessoas sem propósito estão constantemente insatisfeitas consigo mesmas e com o mundo.
Não conseguem equilibrar a vida pessoal com o trabalho, têm relações sociais frágeis e estão sempre em busca de algo que nunca vão alcançar, pois não sabem o que querem da vida.
⭐ O segredo oriental de vida longa vida feliz
⭐ Yoga
⭐ Meditação
⭐ Alimentação saudável
⭐ SPA Natural
⭐ Massagens
⭐ Respiração consciente
⭐ Dinâmicas em grupo
⭐ Jogos criativos
⭐ Sungazing
⭐ Jantar dos sentidos
⭐ Noite de talentos
"Escolhe um trabalho de que gostes, e não terás que trabalhar nem um dia na tua vida." Confúcio
Local: Palmas Cabo Ledo, Angola
Considerado um portal energético por muitos, Cabo Ledo reune uma energia mágica de cura devido à sua natureza única entre praia e falésia.
Localizado apenas a 130 km a Sul de Luanda, Palmas Resort fica na costa com vista para uma praia virgem.
O mar, o sol, a areia e o clima perfeito junto das actividades exclusivas fazem com que a tua estadia na praia te leve a reconectar com a melhor parte de ti.
Está localizado na costa de uma montanha à frente do mar, na Praia do Queiróz - considerada uma das praias mais lindas de Angola.
Palmas Resort
O resort conta com 10 quartos carinhosamente decorados, com cama de casal ou camas de solteiro e WC interno.
(Tem a opção de quarto individual , duplo ou triplo)
Vista panorâmica para o mar, piscina, jango e uma trilha de acesso a uma praia virgem.
Teremos atividades em duas "shalas".
Quem somos?
Drª Sara Marilyn Pereira de Jesus
@drasaramarilyn
Mestrado Integrado em Medicina Dentária
Actualmente Consultora de Saúde e Bem-estar, facilitadora de retiros, palestrante e influencer digital
"O meu entusiasmo congénito levou-me a uma viagem transformadora de autoconhecimento por 40 países onde aprofundei diversas técnicas ancestrais para aumentar a saúde mental e física.
Depois de ter superado uma doença crónica/autoimune, e posteriormente um transtorno alimentar, através da mudança de dieta e estilo de vida, decidi abandonar o consultório de dentista e dedicar-me a ensinar o melhor que aprendi através de consultas, workshops, palestras e retiros sobre a verdadeira essência da saúde baseada nos pilares da Alimentação, Saúde Ancestral, Medicina Dentária Holística, Jejum, Yoga e Biohacking.
Relações públicas do "O Forno", restaurante com carne biológica, situado na Via Expresso (Benfica) e fundadora do "Prannaceia - Retiros e Nutrição"
Actualmente vivo em Benfica, Luanda onde também vive a maioria da minha família."
Drª Leyla Kachaeva
@afro.leila
"Nascida na Rússia embora me considero uma cidadã do mundo, viajei 56 países, 5 continentes, falo 7 línguas e vivo em Angola há 5 anos.
Vivi 5 anos na China, tendo oportunidade de absorver a cultura e a medicina oriental.
Uma eterna descobridora, adoro conhecer novos sítios, culturas e sabedorias.
Life Coach Internacional, Fundadora e CEO do Estúdio de Dança, Yoga e Artes - Eleven’s Art Studio (localizado em Talatona, Mix Center) , Master de Reiki nível 2, Instrutora do Yoga Aéreo, Activista social.
Participei em cursos presenciais do Tony Robbins (UPW London 2019), John Kehoe e fiz o percurso do livro “Eat.Pray.Love”.
Considero-me em constante aprendizagem na área de desenvolvimento pessoal, alimentação saudável, biohacking, psicologia e espiritualidade."
Deolinda Pereira
@avo.linda
Mãe de 4 e avó de 12
70 anos bem vividos em Portugal, Venezuela e Angola.
Deu à luz em 3 continentes diferentes.
A breves meses de completar os 71 anos a mamã Linda mãe biológica da Drª Sara e mãe adoptiva da prannafamilia tem uma presença única nos nossos retiros.
Já é um icone imprescindível e imagem da marca. :)
Ela é um testemunho vivo dos ensinamentos Prannaceia pois conseguiu superar todos os sintomas provocados pela doença genética Espondilite Anquilosante.
Além de genética a Espondilte é uma doença autoimune, crónica, inflamatória, hereditária e muito parecida com a Artrite Reumatóide.
A mamã Linda já conta com quase um ano sem medicamentos, injeções, suplementos e consultas médicas em Portugal graças aos ensinamentos da Prannaceia!
Além da sua deslumbrante e única presença nos nossos eventos o seu contributo está no seu amor pela comida que mais lhe ajudou a superar os seus problemas de saúde e portanto é a chefe das delícias ancestrais fazendo que possamos degustar refeições tão deliciosas e ao mesmo tempo nutritivas.
A mamã Linda também é dona do Restaurante "O Forno" situado na Via expresso em Benfica onde são vendidos os produtos de alimentação ancestral e onde também tem facilitado os workshops sobre esta sabedoria.
Podem procurar por ela no instragram onde partilha o seu dia-a-dia no perfil @avo.linda
Actividades
Yoga
Através desta antiga disciplina que unifica corpo e mente, aprenderemos a ouvir o corpo a respeitar, a entender os nossos limites e a importância da respiração na redução da tensão física e mental.
Meditação
Técnica de meditação guiada com foco nos estados de gratidão, perdão, compaixão, visualização do futuro ideal e bênção. Estratégico para alcançar um estado de clareza mental e emocional.
Jantar dos sentidos
Viagem interna sensorial única especial.
Ao tapar os olhos e entrando no silêncio vivenciamos mais intensamente o paladar, cheiro, toque e audição, saboreando jantar gourmet acompanhado de um set musical medicinal e massagens
Aula Degustativa
Irão desgustar sabores novos sob o plano alimentar ancestral e entender a origem da nossa verdadeira nutrição.
Noite de talentos (convívio voluntário)
Uma noite regada de arte em que te convidamos a que venhas ditar um poema, fazer teatro, cantar a tua canção favorita ou dançar.
Instrumentos musicais são bem-vindos!
Caminhada Consciente
Práctica de meditação activa que consiste em caminhar com atenção plena ao movimento.
Dinâmicas em grupo
Diferentes tipos de partilhas e interações em grupo com o fim de exteriorizarmos de uma maneira saudável e terapêutica as nossas emoções reprimidas.
Massagens com Niria Solange
Massagens relaxantes de corpo inteiro com óleos naturais caseiros, praticada pela nossa querida Niria massagista/terapeuta profissional
Condições / Informações importantes
A partir dos 15 anos
Ínicio: 14 de Maio às 11h
Termina: 16 de Maio às 16h (depois do almoço)
Trazer: roupas confortáveis, uma camisa/ t-shirt ou blusa branca, roupa para a praia (fato de banho e toalha) roupa para yoga e casaco.
Requisito especial: mente e coração aberto.
Recomendamos a seguinte dieta para a semana anterior:
Eliminar / reduzir o consumo de álcool, refrigerantes, óleos refinados, farinhas, açúcar e tabaco.
Beber água ou chás de ervas.
Jantar pelo menos 3 horas antes de dormir.
Foco num propósito / intenção para o retiro.
Alimentação
"Que o alimento seja o teu remédio" Hipócrates, Pai da Medicina
Recordamos que a alimentação é um dos pilares básicos da saúde.
Será elaborado pela excelente equipa de cozinha do Palmas Resort em união com a nossa equipa sobre o plano alimentar Low Carb.
Dentro da visão low carb existe a dieta cetogênica que é uma forma de alimentação que tem como objetivo fazer o seu corpo queimar gordura(abdominal e visceral) como combustível.
Em outras palavras, num metabolismo cetogênico, o organismo utiliza tanto as gorduras vindas da alimentação quanto as armazenadas no corpo como fonte de energia primária.
É uma alimentação estritamente sem farinhas, açúcares, óleos vegetais e alcool portanto apropriado para um detox físico e psicológico.
Também iremos ensinar um pouco mais desta dieta na aula degustativa em que poderão provar as deliciosos pratos com ingredientes de verdade:
Pão carnívoro, bolo low carb, chucrute, kombucha defumados artesanais e outras surpresas... :)
Nota: Se tiver alguma restrição alimentar é necessário que nos avise.
Preços (por pessoa)
Quarto Triplo:
190 000 AO Kz / pessoa
Quarto duplo:
250 000 AO Kz / por pessoa
Irá partilhar com o seu amigo/a parceiro/a ou no máximo ajudaremos a encontrar alguém para a partilha. Contudo o preço é por pessoa ou seja 500.000 pelas duas pessoas.
Aconselhamos a que convidem um familiar/ amigo(a) para partilhar o mesmo quarto.
Quarto individual:
350 000 AO Kz / por pessoa
Inscrições apenas até dia 1 de Maio.
O valor inclui:
2 noites de estadia no Palmas Resort, Cabo Ledo
3 almoços e 2 jantares
Todas as actividades incluídas no programa
1 massagem terapêutica (corpo inteiro com óleos)
O valor não inclui:
Transporte ida e volta de Luanda (ou outra localização) para o espaço do retiro.
O transporte até ao espaço é de responsabilidade individual.
Pagamento feito para:
Nome: Leyla Kachaeva
Banco: BAI
IBAN: AO06004000006728421310195
Nota: Indicar o seu nome na descrição do pagamento e se possível ligar para um destes números no momento de fazer o pagamento para confirmar a modalidade de pagamento (cabana ou bungalow / individual ou partilhado)
Informações
Para questões relacionadas com as condições de acomodação, restrições ou especificidades alimentares, transportes, contactar: info.prannaceia@gmail.com ou 93213403 / 942438834
Considerações Especiais Covid-19
Todas as actividades em grupo serão facilitadas em ambiente aberto ou amplo.
Salientamos que o Despertar do Propósito é um evento que promove e ensina um estilo de vida consciente e saudável.
O nosso propósito é passar informações práticas para levarmos uma vida mais equilibrada, alegre e plena.
Não será permitido o consumo de álcool, drogas e outro tipo de susbtâncias que alterem a percepção da consciência.
Qualquer dúvida ou questão não hesites em contactar!
Um mundo melhor é possível!
Política de Cancelamento
Entenda-se que para organizar um evento assim temos várias logísticas que gestionar e responsabilidades para com o local do retiro além do nosso compromisso profissional.
Se cancelares até 1 semana antes e com devida justificação damos o acesso directo em participar no próximo retiro.
Caso seja com menos de uma semana de antecedência não há devolução da quantia.
Agradecemos a atenção. :)
Organizado por
Vendas terminadas