5 US$

Retiro Despertar do Propósito

Painel de Ações e Detalhes

5 US$

Informações do evento

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Data e hora

Localização

Localização

Cabo Ledo

Praia dos Surfistas

Cabo Ledo, Bengo

Angola

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Descrição do evento
3 dias de detox físico e mental num lugar mágico com actividades exclusivas e depurativas para reconectar com teu propósito

Acerca deste evento


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A nossa visão:

Um retiro específico para se reencontrar e descobrir a sua missão.

Você já se perguntou qual é o seu propósito? Caso ainda não, sugerimos que o faça o mais rápido possível. Talvez essa não seja uma resposta fácil de ser encontrada, pois requer um alto grau de autoconhecimento. No entanto, não é impossível.

A nossa missão é:

Que te sintas apoiado/a por uma rede de pessoas com o mesmo objectivo, que reconectes contigo, para que o barulho externo cesse e que possas escutar a tua sabedoria interior.

Oferecemos-te um espaço, tempo e ferramentas para que possas recomeçar a viagem de volta à tua essência e entender o teu ciclo biológico.

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A pedido de várias solicitações Prannaceia apresenta um novo conceito...

O que é o propósito de vida?

O propósito de vida é o motivo pelo qual você acorda todas as manhãs. É a sua missão no mundo, algo que faz você se sentir bem.

Por meio dele, fica claro o motivo da sua existência e a diferença que isso faz para as pessoas.

Porquê ter um propósito de vida?

Todos nós devemos ter um propósito de vida.

A falta de propósito na vida pode levar a vários males, entre eles o desânimo, a ansiedade e até mesmo a depressão.

Além disso, pessoas sem propósito estão constantemente insatisfeitas consigo mesmas e com o mundo.

Não conseguem equilibrar a vida pessoal com o trabalho, têm relações sociais frágeis e estão sempre em busca de algo que nunca vão alcançar, pois não sabem o que querem da vida.

⭐ O segredo oriental de vida longa vida feliz

⭐ Yoga

⭐ Meditação

⭐ Alimentação saudável

⭐ SPA Natural

⭐ Massagens

⭐ Respiração consciente

⭐ Dinâmicas em grupo

⭐ Jogos criativos

⭐ Sungazing

⭐ Jantar dos sentidos

⭐ Noite de talentos

"Escolhe um trabalho de que gostes, e não terás que trabalhar nem um dia na tua vida." Confúcio


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Local: Palmas Cabo Ledo, Angola

Considerado um portal energético por muitos, Cabo Ledo reune uma energia mágica de cura devido à sua natureza única entre praia e falésia.

Localizado apenas a 130 km a Sul de Luanda, Palmas Resort fica na costa com vista para uma praia virgem.

O mar, o sol, a areia e o clima perfeito junto das actividades exclusivas fazem com que a tua estadia na praia te leve a reconectar com a melhor parte de ti.

Está localizado na costa de uma montanha à frente do mar, na Praia do Queiróz - considerada uma das praias mais lindas de Angola.


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Palmas Resort

O resort conta com 10 quartos carinhosamente decorados, com cama de casal ou camas de solteiro e WC interno.

(Tem a opção de quarto individual , duplo ou triplo)

Vista panorâmica para o mar, piscina, jango e uma trilha de acesso a uma praia virgem.

Teremos atividades em duas "shalas".


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Quem somos?

Drª Sara Marilyn Pereira de Jesus

@drasaramarilyn

Mestrado Integrado em Medicina Dentária

Actualmente Consultora de Saúde e Bem-estar, facilitadora de retiros, palestrante e influencer digital

"O meu entusiasmo congénito levou-me a uma viagem transformadora de autoconhecimento por 40 países onde aprofundei diversas técnicas ancestrais para aumentar a saúde mental e física.

Depois de ter superado uma doença crónica/autoimune, e posteriormente um transtorno alimentar, através da mudança de dieta e estilo de vida, decidi abandonar o consultório de dentista e dedicar-me a ensinar o melhor que aprendi através de consultas, workshops, palestras e retiros sobre a verdadeira essência da saúde baseada nos pilares da Alimentação, Saúde Ancestral, Medicina Dentária Holística, Jejum, Yoga e Biohacking.

Relações públicas do "O Forno", restaurante com carne biológica, situado na Via Expresso (Benfica) e fundadora do "Prannaceia - Retiros e Nutrição"

Actualmente vivo em Benfica, Luanda onde também vive a maioria da minha família."

Drª Leyla Kachaeva

@afro.leila

"Nascida na Rússia embora me considero uma cidadã do mundo, viajei 56 países, 5 continentes, falo 7 línguas e vivo em Angola há 5 anos.

Vivi 5 anos na China, tendo oportunidade de absorver a cultura e a medicina oriental.

Uma eterna descobridora, adoro conhecer novos sítios, culturas e sabedorias.

Life Coach Internacional, Fundadora e CEO do Estúdio de Dança, Yoga e Artes - Eleven’s Art Studio (localizado em Talatona, Mix Center) , Master de Reiki nível 2, Instrutora do Yoga Aéreo, Activista social.

Participei em cursos presenciais do Tony Robbins (UPW London 2019), John Kehoe e fiz o percurso do livro “Eat.Pray.Love”.

Considero-me em constante aprendizagem na área de desenvolvimento pessoal, alimentação saudável, biohacking, psicologia e espiritualidade."


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Deolinda Pereira

@avo.linda

Mãe de 4 e avó de 12

70 anos bem vividos em Portugal, Venezuela e Angola.

Deu à luz em 3 continentes diferentes.

A breves meses de completar os 71 anos a mamã Linda mãe biológica da Drª Sara e mãe adoptiva da prannafamilia tem uma presença única nos nossos retiros.

Já é um icone imprescindível e imagem da marca. :)

Ela é um testemunho vivo dos ensinamentos Prannaceia pois conseguiu superar todos os sintomas provocados pela doença genética Espondilite Anquilosante.

Além de genética a Espondilte é uma doença autoimune, crónica, inflamatória, hereditária e muito parecida com a Artrite Reumatóide.

A mamã Linda já conta com quase um ano sem medicamentos, injeções, suplementos e consultas médicas em Portugal graças aos ensinamentos da Prannaceia!

Além da sua deslumbrante e única presença nos nossos eventos o seu contributo está no seu amor pela comida que mais lhe ajudou a superar os seus problemas de saúde e portanto é a chefe das delícias ancestrais fazendo que possamos degustar refeições tão deliciosas e ao mesmo tempo nutritivas.

A mamã Linda também é dona do Restaurante "O Forno" situado na Via expresso em Benfica onde são vendidos os produtos de alimentação ancestral e onde também tem facilitado os workshops sobre esta sabedoria.

Podem procurar por ela no instragram onde partilha o seu dia-a-dia no perfil @avo.linda


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Actividades

Yoga

Através desta antiga disciplina que unifica corpo e mente, aprenderemos a ouvir o corpo a respeitar, a entender os nossos limites e a importância da respiração na redução da tensão física e mental.


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Meditação

Técnica de meditação guiada com foco nos estados de gratidão, perdão, compaixão, visualização do futuro ideal e bênção. Estratégico para alcançar um estado de clareza mental e emocional.


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Jantar dos sentidos

Viagem interna sensorial única especial.

Ao tapar os olhos e entrando no silêncio vivenciamos mais intensamente o paladar, cheiro, toque e audição, saboreando jantar gourmet acompanhado de um set musical medicinal e massagens


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Aula Degustativa

Irão desgustar sabores novos sob o plano alimentar ancestral e entender a origem da nossa verdadeira nutrição.


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Noite de talentos (convívio voluntário)

Uma noite regada de arte em que te convidamos a que venhas ditar um poema, fazer teatro, cantar a tua canção favorita ou dançar.

Instrumentos musicais são bem-vindos!


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Caminhada Consciente

Práctica de meditação activa que consiste em caminhar com atenção plena ao movimento.


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Dinâmicas em grupo

Diferentes tipos de partilhas e interações em grupo com o fim de exteriorizarmos de uma maneira saudável e terapêutica as nossas emoções reprimidas.


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Massagens com Niria Solange

Massagens relaxantes de corpo inteiro com óleos naturais caseiros, praticada pela nossa querida Niria massagista/terapeuta profissional


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Condições / Informações importantes

A partir dos 15 anos

Ínicio: 14 de Maio às 11h

Termina: 16 de Maio às 16h (depois do almoço)

Trazer: roupas confortáveis, uma camisa/ t-shirt ou blusa branca, roupa para a praia (fato de banho e toalha) roupa para yoga e casaco.

Requisito especial: mente e coração aberto.

Recomendamos a seguinte dieta para a semana anterior:

Eliminar / reduzir o consumo de álcool, refrigerantes, óleos refinados, farinhas, açúcar e tabaco.

Beber água ou chás de ervas.

Jantar pelo menos 3 horas antes de dormir.

Foco num propósito / intenção para o retiro.


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Alimentação

"Que o alimento seja o teu remédio" Hipócrates, Pai da Medicina

Recordamos que a alimentação é um dos pilares básicos da saúde.

Será elaborado pela excelente equipa de cozinha do Palmas Resort em união com a nossa equipa sobre o plano alimentar Low Carb.

Dentro da visão low carb existe a dieta cetogênica que é uma forma de alimentação que tem como objetivo fazer o seu corpo queimar gordura(abdominal e visceral) como combustível.

Em outras palavras, num metabolismo cetogênico, o organismo utiliza tanto as gorduras vindas da alimentação quanto as armazenadas no corpo como fonte de energia primária.

É uma alimentação estritamente sem farinhas, açúcares, óleos vegetais e alcool portanto apropriado para um detox físico e psicológico.

Também iremos ensinar um pouco mais desta dieta na aula degustativa em que poderão provar as deliciosos pratos com ingredientes de verdade:

Pão carnívoro, bolo low carb, chucrute, kombucha defumados artesanais e outras surpresas... :)

Nota: Se tiver alguma restrição alimentar é necessário que nos avise.


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Preços (por pessoa)

Quarto Triplo:

190 000 AO Kz / pessoa

Quarto duplo:

250 000 AO Kz / por pessoa

Irá partilhar com o seu amigo/a parceiro/a ou no máximo ajudaremos a encontrar alguém para a partilha. Contudo o preço é por pessoa ou seja 500.000 pelas duas pessoas.

Aconselhamos a que convidem um familiar/ amigo(a) para partilhar o mesmo quarto.

Quarto individual:

350 000 AO Kz / por pessoa

Inscrições apenas até dia 1 de Maio.

O valor inclui:

2 noites de estadia no Palmas Resort, Cabo Ledo

3 almoços e 2 jantares

Todas as actividades incluídas no programa

1 massagem terapêutica (corpo inteiro com óleos)

O valor não inclui:

Transporte ida e volta de Luanda (ou outra localização) para o espaço do retiro.

O transporte até ao espaço é de responsabilidade individual.

Pagamento feito para:

Nome: Leyla Kachaeva

Banco: BAI

IBAN: AO06004000006728421310195

Nota: Indicar o seu nome na descrição do pagamento e se possível ligar para um destes números no momento de fazer o pagamento para confirmar a modalidade de pagamento (cabana ou bungalow / individual ou partilhado)

Informações

Para questões relacionadas com as condições de acomodação, restrições ou especificidades alimentares, transportes, contactar: info.prannaceia@gmail.com ou 93213403 / 942438834

Considerações Especiais Covid-19

Todas as actividades em grupo serão facilitadas em ambiente aberto ou amplo.

Salientamos que o Despertar do Propósito é um evento que promove e ensina um estilo de vida consciente e saudável.

O nosso propósito é passar informações práticas para levarmos uma vida mais equilibrada, alegre e plena.

Não será permitido o consumo de álcool, drogas e outro tipo de susbtâncias que alterem a percepção da consciência.

Qualquer dúvida ou questão não hesites em contactar!

Um mundo melhor é possível!

Política de Cancelamento

Entenda-se que para organizar um evento assim temos várias logísticas que gestionar e responsabilidades para com o local do retiro além do nosso compromisso profissional.

Se cancelares até 1 semana antes e com devida justificação damos o acesso directo em participar no próximo retiro.

Caso seja com menos de uma semana de antecedência não há devolução da quantia.

Agradecemos a atenção. :)


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Praia dos Surfistas

Cabo Ledo, Bengo

Angola

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