POMPOARISMO 14H30 - 17H30

POM.PO.AR – A arte de controle e movimento dos músculos vaginais.
Com raízes orientais, entre a Tailândia, Japão e Índia, parcialmente adaptado ao ocidente por Dr. Kegel, traz benefícios à saúde entre os quais se contam melhoria da flora vaginal, prevenção e cura da incontinência urinária e prolapso uterino e uma melhoria da vida sexual da mulher e do casal, tornando as relações sexuais ainda mais prazeirosas e ajudando a intensificar e desbloquear os orgasmos.
O workshop de Pompoarismo decorre em três horas onde se discute história e tradição do pompoar, do oriente para o ocidente, fisiologia feminina e auto imagem, exercícios básicos, ferramentas para a prática do pompoar, exercícios avançados e uso de técnicas pompoaristas na relação sexual.

Pede-se o uso de roupa confortável.

Será fornecida uma sebenta para a prática dos exercícios íntimos em casa.

Nota: workshop não-cis-heteronormativo -aberto a todxs, independentemente da sua orientação sexual ou identidade de género, no entanto por razões anatómicas, apenas a portadorxs de bio-vaginas.

AUTO-EROTISMO, CONHECIMENTO E PRAZER
18H - 21H
Workshop de Masturbação para Vulvas e Vaginas

Estrutura:
Corpo inteiro, a vergonha e a aceitação
Anatomia genital de prazer 101
Breve história da Masturbação
Mitos, Benefícios e Riscos
Análise dos hábitos de masturbação e reflexão
Técnicas
Brinquedos
Prolongar o prazer
Yoni Massage e Orgasmic Meditation - O orgasmo como cura
O que eu quero que o outro saiba sobre mim e sobre o meu prazer

Haverá pequenos exercícios práticos ao longo do workshop, sem exposição de nudez ou práticas genitais partilhadas.

Vagas disponíveis 7

CADA WORKSHOP: 25€ || Confeiras - Sócia de Vida: 22.50€
AMBOS: 40€ || Confeiras - Sócias de Vida: 36€

INSCRIÇÕES E MAIS INFO VIA:
Confraria Vermelha Livraria de Mulheres - Rua dos Bragas nº32 |
Telefone: 220986816
Tlm: 932275029
Email: osteuslivros@gmail.com - contacto@carmogepereira.com