Palestra - O pilar alimentação -âmbito do curso "Os 3 pilares do bem-estar"

Por Joaquim Reis.

Nesta sessão gratuita será dado enfâse à alimentação, enquadrada numa abordagem mais ampla do curso “Os Três Pilares do Bem-Estar", que trata de:

Como interligar e aplicar a situações práticas e com objectivos específicos, diferentes opções de:

– uma alimentação natural saudável simples e prática, algo inspirada na Macrobiótica –

– actividade, com exercício físico intenso programado centrado no trabalho com a gravidade –

– espiritualidade, numa abordagem prática, não religiosa e descomplicada –

De modo a poder reunir condições para:

– atingir e manter um estado de boa saúde física –

– desencadear um processo de anti envelhecimento –

– garantir uma probabilidade alta de atingir e manter estados de bem-estar –

Informações adicionais sobre o curso completo.