50 € – 420 €

MOON & SUN: Back to the Origins

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Data e hora

Localização

Localização

Arrábida

2970 Sesimbra

Portugal

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Política de reembolsos

Política de reembolsos

Reembolsos até 7 dias antes do evento

Descrição do evento

Descrição



Bem-vind@s à 1ª edição MOON & SUN, uma experiência aquática Oceans and Flow que acontece pela 1ª vez perto de Lisboa, em Portugal. Cocriada por Violeta Lapa (fundadora da Oceans and Flow) e Patricia Furtado de Mendonça (fundadora da Acqua Mater), é um convite para nos movermos da terra para a água, da floresta para o oceano, da Serra do Sol à Serra da Lua, das águas invisíveis às águas visíveis, das nossas águas internas às águas externas. Um convite para mergulharmos no mais profundo de nós mesmos, num caminho “de volta às nossas origens”.


Esta viagem aquática conduzida por Violeta e Patricia, será composta por 3 Sessões:


: Sessão SUN | Floresta da Arrábida, de 18 a 21 de Maio 2019

: Sessão MOON | Liquid Zome em Sintra , 24 a 27 de Maio 2019

: Sessão OCEAN | Sesimbra , 1 e 2 de Junho 2019


DESCRIÇÃO GERAL

Nesta Viagem Aquática, dividida em 3 Sessões – independentes, mas sequenciais e complementares – convidamos os participantes a (re)conectarem-se com as suas origens, com suas emoções e memórias, colocando em relação as águas que pulsam no seu corpo com as águas que pulsam nos vários organismos vivos com os quais estaremos em contato, pois está tudo interligado. O fio condutor dos 3 módulos é, obviamente, a ÁGUA, mas as 3 dimensões que constituem a base de todo o trabalho são as mesmas: a Presença, a Escuta, o Cuidado. Nas 3 Sessões, haverá práticas individuais, em dupla e em grupo, com momentos de partilha e troca.

Trabalharemos em espaços seguros que favorecerão o desenvolvimento interior por meio de vivências profundas e de práticas reconectivas com a Natureza. Os participantes terão a oportunidade de descobrir novas ferramentas para ampliar a sua consciência corporal, explorar o movimento aquático e desenvolver uma relação mais profunda com a água.


Juntos, NA TERRA E NA ÁGUA, exploraremos:
Prática de conscientização corporal, movimento e dança;
Relaxamento Aquático, exercícios de respiração mais plena e consciente; Encontro com a sabedoria interna, para criar confiança;
Abertura e uso da intuição;
Acesso à nossa energia total;
O fluxo da vida, com mais alegria, aceitação, amor e harmonia.

OBS: Durante as 3 Sessões, Patricia Furtado também irá compartilhar diferentes conhecimentos teóricos provenientes das suas pesquisas sobre as nossas Memórias Marinhas, as Memórias das Águas e sobre o tema Waterconnection, que trata dos vários tipos de conexão que podemos estabelecer com a Água.


Sessão SUN | Floresta, Arrábida

De 18 a 21 de Maio 2019


Numa mágica floresta da Serra da Arrábida, vamos conectar com as águas do nosso corpo, do corpo do outro, das árvores, da terra, do céu e do rio que visitaremos, percebendo como todas elas ressoam dentro de nós. Ao mesmo tempo, daremos conta de como toda aquela paisagem também existe, organicamente, dentro de nós. O objetivo é integrar, no corpo, a consciência de que não há separação entre as águas “de dentro” e as águas “de fora”, sejam elas visíveis ou invisíveis. Fazemos parte do ciclo das águas, comandado pelo Sol. Basta abrirmos os sentidos para perceber que está tudo interligado.


INVESTIMENTO

420 ( IVA incluído)
Inclui: 4 dias de workshop com teoria e prática, chá e fruta/frutos secos

REFEIÇÕES

As refeições estarão disponíveis, mas serão fornecidas separadamente. Almoço (macrobiótico e vegano) tem o custo de 7/pessoa. Opções de restaurantes locais nas proximidades também estão disponíveis.

ALOJAMENTO

Na Arrábida, a 5mins do local do workshop. * 18a 50por noite - duplo ou single
Numa propriedade com deslumbrante vista e praia privada. Opções: casa na árvore, 'caravanas-na-árvore', bungalows ou casa de hobbit.



Sessão MOON
| Liquid Zome, Sintra
De 24 a 27 de Maio 2019

Num Templo aquático em Sintra, teremos a oportunidade de imergir nas águas das nossas origens, despertando antigas memórias, vivendo processos de cura, permitindo o aflorar de emoções, acolhendo medos inconscientes, ativando potencialidades adormecidas e descobrindo um “outro” corpo que dançará a sua própria história e sonhos, ancorado em si e aberto ao novo. A água morna e a presença protetora do grupo criarão um ambiente afetivo e feminino para essas práticas, que, na verdade, nos conduzirão ao mais profundo de nós mesmos.

Cada dia teremos 2 práticas na água e 1 sessão teórica na terra. Haverá também tempo e espaço para descansar, partilhar e integrar.

Este workshop é dirigido a todos os níveis de experiência aquática (iniciante e mais avançado). Não é necessário ter experiência prévia ou treino em natação. No Liquid Zome as aulas acontecem numa profundidade ao nível do peito (piscina com 1m30 de profundidade e água a 36 graus).


INVESTIMENTO

420 ( IVA incluído)
Inclui: 4 dias completos de workshop com teorias e prática, acesso à piscina e a materiais de alta qualidade ( como
nose clips e flutuadores), certificado de participação, chá e fruta/frutos secos.

REFEIÇÕES

As refeições estarão disponíveis, mas serão fornecidas separadamente. Almoço (cozinha vegetariana, fresca e orgânica) tem o custo de 12/pessoa. Para jantar, opções de restaurantes locais nas proximidades também estão disponíveis.

ALOJAMENTO

Em Sintra, Cabriz EcoGuest House.
Uma acolhedora pousada que acolhe os nossos participantes por 23
- 50/ noite (quarto duplo ou single) a 5mins de carro do Liquid Zome.

O QUE TRAZER

Roupa confortável, casaco quente e meias, fatos de banho, toalha de banho, nose clip, tampões para ouvidos (em caso de problema nos ouvidos), chinelos, muito amor e boa disposição



Sessão OCEAN
| Sesimbra, Arrábida - 1 e 2 de Junho 2019

Nos dois dias de experiência, abandonaremos a terra e partiremos num barco para o meio do belíssimo mar de Sesimbra, onde teremos a oportunidade de nos conectar com a ancestral energia dos oceanos, sentindo como ele continua vivo e pulsante dentro de nós. E nada mais potente do que perceber isso mergulhando nas suas águas. Teremos experiências de 'Try Freedive', uma Introdução ao Mergulho Livre. Faremos Snorkeling, trilhas aquáticas e também poderemos experimentar descer alguns metros nos puxando por um cabo. Tudo com o apoio da Escola de Mergulho em apneia SPOT Freedive. Também teremos acesso a uma linda praia deserta para meditar e respirar junto do Oceano.

Obs: Temos apenas 10 vagas para cada dia. Será dada prioridade aos participantes das sessões MOON & SUN.

Horário: 9h às 13h30
O ponto de encontro será combinado com o grupo.


INVESTIMENTO

2 dias : 90
1 dia ( 1 ou 2 de Junho ): 50

Inclui:
- saída de barco
- equipamento de Freediving (fato, barbatanas, snorkel e máscara de mergulho) - seguro da atividade


REFEIÇÃO

Após esta saída de mar, temos a possibilidade de almoçar juntos. A sugestão é um delicioso brunch vegetariano, na vila de Sesimbra em frente à praia. O valor são 12/pessoa.


Conhece a EQUIPA que te irá acompanhar durante a Viagem:

Vamos partilhar sessões criativas para dançarmos, movermos e ativarmos o corpo, relaxarmos e nos divertirmos. Iremos juntos transcender medos e algum desconforto com a água. Desfrutando do maravilhoso mundo aquático. Partilhando sonhos e talentos.

PATRICIA FURTADO DE MENDONÇA (instagram @patfurtadodemendonca)

Acqua Mater Experience | Memórias da Água


“A primeira palavra que eu disse na vida foi “Água”. Estava no colo da minha mãe e apontava para um lago, insistindo para ir até lá. Ainda não sabia que, anos mais tarde, aquela seria a verdadeira direção da minha vida”.

Suas investigações teórico- práticas sobre nossas Memórias Marinhas e sobre as Memórias das Águas começam no final dos anos 90, na Itália, quando estava mergulhada em estudos de Teatro e já frequentava os ambientes da apneia, das danças e das terapias aquáticas. É neste período que começa a investigar os vários simbolismos da água no campo das ciências humanas, assim como sua importância nos processos biológicos do corpo humano e do planeta Terra. É formada em “Artes, Música, Espetáculo” pela Faculdade de Letras e Filosofia da Universidade de Bolonha (Itália) e tem Mestrado em Teatro pela UNIRIO (Brasil). Durante os 12 anos em que vive na Itália, frequenta cursos de Teatro e Dança com Mestres do Oriente e do Ocidente, aprofundando seus estudos sobre a “dramaturgia do ator”, o “trabalho do ator sobre si mesmo” e a "antropologia teatral", tendo colaborado por muitos anos com Odin Teatret/Eugenio Barba. No mesmo período, dedica-se intensamente ao estudo da Dança Sensível, uma pesquisa corporal sobre as “origens do movimento” que visa traduzir princípios da Osteopatia em técnica de dança. No Brasil, após 2005, trabalha intensamente na interface ARTES – EDUCAÇÃO – SUSTENTABILIDADE, tanto no ambiente artístico quanto acadêmico, empresarial e governamental, coordenando projetos, dando aulas e palestras em universidades, prestando consultorias, escrevendo artigos e traduzindo livros. Em 2017, decide fazer da ÁGUA o eixo de todas as suas atividades. Funda a ACQUA MATER com o objetivo de promover projetos – artísticos, ambientais e sociais – que nos reconectam com nossas origens e revitalizam nossa relação com as águas. É a tradutora do livro Profundezas: Mergulhando em Busca de Si, do apneista e recordista mundial Guillaume Néry. Continua explorando diversas vivências na água, como o Mergulho em Apneia, a Aguahara e Danças Aquáticas, atuando também como performer subaquática. É parceira de organizações internacionais como Oceans and Flow (Portugal); Mermaid Federation International (China); Ocean/Mermaid Alliance (Holanda) e AYSSO Films (Brasil/EUA), para as quais escreve artigos, presta consultorias, conduz oficinas e dá palestras.

www.acquamater.com


VIOLETA LAPA (instagram @violetalapa)

Organização | AquaArte | Movimento Aquático


"Tenho descoberto um caminho pelas as Águas. Despertei para este elemento há 3 anos quando superei um grande medo que tinha com o mar e de ondas grandes, e aprendi a nadar e a dançar debaixo de água. Desde então tenho aprofundado este elemento de várias formas, pesquisando o corpo através de diferentes artes e técnicas corporais, dança na água, mergulho livre em apneia e mais recentemente o bodysurf.

Tem sido incrível tudo o que a Água me tem ensinado. Nela encontrei propósito e missão: levar a sua mensagem a mais pessoas e tudo o que este precioso elemento nos possibilita, facilitando vivências de auto-conhecimento e consciência corporal, através de um conjunto único de experiências de reconexão com a água e com a natureza."

Principais influências: Dança contacto improvisação na terra e na água, Watsu, Flydeeper, Doula Aquática, Embriologia aquática, estudos psicológicos, mergulho livre em apneia, sound healing/massagens de som com taças tibetanas na água, meditação, comunicação não-verbal, yoga e Dragon Dreaming.

www.oceansandflow.com



MOON & SUN | ALOJAMENTOS

Selecionamos 2 locais muito especiais, em Sintra e na Arrábida, de forma a proporcionar duas experiências numa só: para além dos Sessões Moon, Sun e Ocean que vamos vivenciar juntos, damos a conhecer locais únicos e a oportunidade de desfrutar de alojamentos especiais na natureza, pouco conhecidos, aconchegantes, ecológicos, sustentáveis, e com vistas deslumbrantes - para o oceano e Serra de Sintra (na Arrábida) e Castelos dos Mouros e Palácio da Pena (em Sintra).

Uma casa ecológica em Sintra, e um Turismo Rural familiar com acesso a uma praia privada, são as propostas que apresentamos.

Na Arrábida temos disponíveis os seguintes alojamentos:

- 1 casa de Hobbit

- 1 casa de madeira

- 1 casa na árvore

- 5 caravanas na árvore

Em Sintra escolhemos cuidadosamente uma casa ecológica com 4 quartos, para desfrutar da melhor estadia.

NOTA: Será enviada + informação sobre os alojamentos, num documento à parte.



PREÇO

Sessão SUN | Floresta da Arrábida 18 a 21 de Maio 2019
Valor :
420

Sessão MOON | Liquid Zome em Sintra 24 a 27 de Maio 2019
Valor :
420

Sessão OCEAN | Arrábida, Sesimbra
1, 2 de Junho 2019
Valor :
90 ou 50( possibilidade de participar só 1 dos dias, 1 ou 2 de Junho )


790
* 2 Sessões: Moon e Sun
850* 3 Sessões jornada completa: Moon, Sun e Ocean * valores com IVA incluído
Possibilidade de pagamento parcelado.


+ INFO e Reserva:
Para reserva ou mais detalhes, enviar e-mail para info@oceansandflow.com ( Violeta Lapa, organização)

VAGAS LIMITADAS. Assegure a sua participação inscrevendo-se antecipadamente.


"Sim, de volta às origens. Para fazermos a diferença no futuro dos que virão depois de nós."


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Arrábida

2970 Sesimbra

Portugal

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