49,27 €

Mindfulness e PNL para lidar com stress do dia a dia

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Data e hora

Localização

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R. Castilho 57, 5 andar

57 Rua Castilho

1250-070 Lisboa

Portugal

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Descrição do evento
MEDITA E PROGRAMA A TUA MENTE PARA A VIDA QUE DESEJAS

Acerca deste evento

Viver em Paz com os pensamentos e gerir emoções

E se pudesses transformar a forma como te relacionas com os teus pensamentos e sentimento

E acabares com o ruído interno e te despertares para o momento presente?

Quando tens consciência daquilo que sentes, tornaste capaz de identificar os teus pensamentos negativos que te limitam.

Este Workshop é para quem vive a pensar no futuro e no passado e não consegue viver o presente.

Teres consciência dos teus pensamentos permite-te controlá-los e viveres uma vida plena.

Este Workshop inclui técnicas para aplicares no teu dia-a-dia.

Elaborado com base em Coaching , PNL, Inteligência Emocional , Meditação e Mindfulness

[recomendado pelo Instituto Nacional de Saúde e Cuidados de Excelência do Reino Unido].

Incluí Sessão de Meditação.

O que vais aprender:

- Identificar e gerir emoções em situações do dia-a-dia

-Gerir o stress do dia a dia

- aprender segredos da Linguagem corporal

- Desenvolver a capacidade de pensar positivo

- Treino intensivo (PNL e Meditação Minfulness)

MÉTODO PAGAMENTO : PAYPAL ou MBWAY 919651892

Incluí:

- Certificado de Participação

- Cupão desconto 20% Programas Online

- Cupão desconto 50% - Consulta Individual

-Cupão desconto 30% Próximo Workshop presencial

- Manual do Workshops com todas as técnicas

- Oferta de Pack Anti-Stress [ incenso, chá, entre outras surpresas]

Formadora: Joana Luz

International Certified Professional Coach

Especialização em Health & Wellness Coaching

Practitioner em PNL

Especialização em foco terapêutico e emocional - auto-superação , desenvolvimento emocional e liderança pessoal

Mindfulness

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