159,24 € – 201,44 €

Intensivo: Meditação e Mantras com Pedro Kupfer

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Portimão

Avenida Miguel Bombarda, 5

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Este curso combina práticas tradicionais Yoga com o estudo da visão yogika sobre o ser humano, a vida e o mundo. A compreensão dessa visão revela-se essencial para entender e praticar corretamente o Yoga, bem como para estabelecer uma relação ideal com ele, para crescer através dela.
Usando uma linguagem acessível e inspiradora, Pedro mergulha junto com os praticantes na fascinante visão que o Yoga tem do homem e do universo. O encontro tece uma malha de práticas energéticas e meditativas associadas a reflexões, mantras, parábolas e estudo.
Ao longo do encontro irão se propor diversas maneiras de praticar, tanto o aspecto físico quanto as diversas técnicas de meditação e mantras, para que você possa estabelecer uma relação com a prática que seja pessoal, única e enriquecedora.
O intensivo está centrado nos aspectos práticos da meditação e os sons sagrados, e visa a responder às questões e dúvidas mais frequentes que surgem na mente do praticante: como praticar meditação? Que cuidados precisamos ter? Como escolher uma técnica eficiente? Qual é o propósito destas práticas?

Programa de estudo
* meditação e autoconhecimento
* o propósito da meditação
* o fruto dos mantras
* a construção da prática
Programa de prática
* a conexão som-mente
* formas de praticar
* a purificação psíquica
* técnicas de meditação

O Yoga é um fascinante universo de auto-descoberta através da prática e da reflexão. Porém, somente conseguiremos colher seus benefícios em função do que aportarmos a ele. Se nossa motivação for equivocada, não poderemos esperar demasiado. Três coisas podem nos desviar do caminho:
1) confundir os meios com os fins,
2) praticar com a atitude errada ou
3) não compreender o que estamos fazendo.
Portanto, antes de querermos ter sucesso no Yoga, devemos compreender claramente o que ele é, e como devemos nos relacionar com ele. Estudar é fundamental. Tem sido assim desde que o Yoga existe. Você não precisa estar em alguma condição física especial para participar deste intensivo. Praticantes de quaisquer tradições são bem-vindos. Aguardamos você!

ALOJAMENTO

Em quarto partilhado, de 2, 3 ou 8 pax. Alimentação Vegan ou Macrobiótica incluída assim como práricas. Para mais informações contactar organização através dos seguintes contactos: 282484256 | 926372366 | 918457657 ou studio@villaprana.pt

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