O que é isto de Inteligência Emocional? E o que podemos fazer para a exercitar e muscular na relação connosco e com os outros? Um convite à reflexão e exploração do tema, com recurso a metodologias formais e não formais, assentes em exercícios criativos e práticas de comunicação verbal e não verbal.

Será realizada uma breve introdução teórica, complementada por dinâmicas de auto-consciência, auto-regulação, motivação, empatia e habilidades sociais.

As sessões convidam todos os participantes a dedicarem este tempo a si próprios, a reflorestar a sua interioridade e o sentido de comunidade.

Datas: 17 e 18 de fevereiro das 15h00 às 18h00

Com: Carla Costa

Bio Carla Costa:

Formada em comunicação, antropologia e coaching com certificação internacional. Possui formação em Inteligência Emocional, pelo Instituto Dorea, em Chipre, e pela Shipcon, em Barcelona, assim como formação online em Ignite Your Everyday Creativity, pela The State University of New York, e Healing With the Arts, da University of Florida.

É gestora de projectos na Associação Renovar a Mouraria, desenvolve trabalho artístico comunitário e é dinamizadora de oficinas de escrita criativa, criatividade e desenvolvimento pessoal, para públicos dos 8 aos 80, nos formatos online e presencial, em escolas, ONGs, empresas, bibliotecas, livrarias, entre outros espaços.

Evento : Presencial e Gratuito!