Este evento destina-se a pessoas interessadas na formação inicial e/ou contínua de instrutores yoga/meditação e será apresentado pelos formadores-professores Paulo Hayes e Ana Gema Hayes.

A sessão decorrerá no domingo, dia 16 de janeiro das 18 às 20 horas, e incluirá a prática de algumas técnicas de yoga/meditação e a apresentação sumária das formações previstas para o ano de 2022, no regime online, b-learning e presencial, nas cidades de Lisboa, Portimão e V.N.Gaia.

Este evento será transmitido em direto no Youtube e no Facebook. Depois de se registar receberá os respetivos links.

• Tópicos da professora Ana Hayes:

Como desenhar sequências para aulas de yoga: Fundamentos e princípios básicos

Objetivos:

- Conhecer quais as características de uma sequência de aula

- Compreender os princípios básicos de sequenciamento

- Compreender o arco estrutural de uma aula

• Tópicos do professor Paulo Hayes:

Qual a relação entre o yoga contemporâneo e a Nova Era portuguesa

Objetivos:

-Saber identificar a Nova Era (New Age) e as principais características.

-Compreender a relação entre o yoga/meditação e o contexto da Nova Era.

• Tópicos finais

Formação presencial/b-learning para 2022

• Curso de Relaxamento (yoganidrá)

• Curso de Instrutor Yoga

• Cursos de Meditação

• Curso Nova Era e Yoga

• Aulas online Yoga/Meditação

• Retiros e Viagem à Índia

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