CAMINHADA DE PLANTAS MEDICINAIS NA SINTRA ENCANTADA -MOUROS , PENA, SETEAIS

PASSEIO DE RECONHECIMENTO DE PLANTAS MEDICINAIS NO PERCURSO PEDESTRE DO CASTELO SETEAIS

Em busca de uma Sintra encantada de há séculos atrás, iniciamos a nossa caminhada no Castelo dos Mouros, passando pelo exterior do Palácio da Pena.

Entramos novamente no Castelo dos Mouros e descemos pelos mágicos jardins da Vila Sasseti.

Subimos então pelo deslumbrante Parque de merendas em direção ao Palácio de Seteais.

Regressamos pelo exterior da Quinta da Regaleira, passaremos pelo centro da Vila e subimos pelo Parque da Paz.

Além de toda a magia, em que , por vezes, parecemos estar num conto de fadas, é uma caminhada deslumbrante, cheia de Plantas Medicinas como as Tanchagens, Diabelhas, Serralhas, Umbigos de Vénus, Sabugueiros, Verbasco, Malvas ou Calêndulas.

Nesta história de encantar, eu e a Fernanda seremos apenas os narradores da tua própria história onde vais descobrir algo que já é inato em ti: a tua ligação com a Natureza 🍂🍂🌍🍀♥️✨

✅ O passeio começa às 11h e termina às 16h, com uma pausa para almoço/piquenique (um dos melhores momentos do dia 🌞)

✅ O ponto de encontro é no estacionamento da Praça Dom Fernando II 11, 2710-492 Sintra

✅ Levar calçado confortável para caminhar (deixa os saltos em casa 👠👡👢).

✅ Podem ir crianças e é gratuito (é muito importante incutir-lhes desde pequenos este gosto por caminharem na mãe Natureza).

SOBRE FERNANDA BOTELHO

Fernanda Botelho estudou plantas medicinais na Scottish School of Herbal Medicine.

Viveu 17 anos em Inglaterra onde fez formações em Botânica , Fitoterapia e Pedagogia.

Tem o curso de guia de jardim Botânico da Universidade de Lisboa.

É colaboradora do programa Eco escolas.

É autora de uma coleção de livros infantis “Salada de Flores”, “Sementes à Solta” e “Hortas Aromáticas.

Publica anualmente desde 2010 uma agenda de Plantas medicinais, escreveu “Uma mão cheia de Plantas que curam”.

É coautora do “O meu primeiro Herbário de Plantas Medicinais” e “Cosmética Natural”.

Organiza passeios e workshops de reconhecimento de plantas a convite de várias associações, escolas e municípios.

É uma das fundadoras do grupo Sintra sem Herbicidas.

Participa em Blogues e revistas e é convidada regular da RTP. Gosta de fotografar, escrever e comunicar.

https://malvasilvestre.blogspot.com/

https://www.facebook.com/fernanda.botelho.393/

SOBRE JOÃO BELES

Tenho 3 livros de Plantas Medicinais publicados:

2 livros em nome próprio:

1. "Naturopatia, a Natureza cura a Natureza", Edições Mahatma, 2011

2. "As Plantas Medicinais que Emagrecem", Lua de Papel, 2014

E um em colaboração com mais autores:

3. "Almanaque Espiritual", Edições Albatroz, 2021

Mas, desde há 20 anos, que partilho muito do que sei sobre Plantas Medicinais de várias formas.

Em aulas no IMT - Instituto de Medicina Tradicional tenho passado a parte mais científica, na Cadeira de Bases Científicas da Medicina Natural e Naturopatia Aplicada.

Este ano de 2021, comecei a lecionar, as mesma cadeiras, na COOPMIC – Cooperativa de Medicinas Integrativas e Complementares.

Em oficinas e passeios de Plantas Medicinais em vários lugares como festivais como o Boom, Being-Gathering, Andanças, Llamado del corazon de la tierra, FATT, ZNA, Waking Life e muitos outros.

Também tenho realizado estas oficinas em conjunto com muitas entidades públicas e privadas como a Quinta do Peral, CIIPC - Centro de Investigação e Informação do Património de Cacela, New Loops, Junta de Freguesia do Montenegro, Junta de Freguesia de Cachoupo, CM Lisboa, etc.

Também tenho ministrado muitas conferências e palestras em vários Congressos e Simpósios .

Em retiros, como os fins-de-sema de Plantas Medicinais realizados no Monte Mariposa.

Artigos em revistas, principalmente na revista de saúde "Prevenir".

Programas de televisão, principalmente na SIC.

Programas de Rádio, principalmente na extinta RCS - Rádio Clube do Sul.

Em vídeos no meu canal de Youtube, facebook e Instagram.