A CrossFit Caravelas é um sonho realizado, fruto da paixão de uma família que atravessou o Atlântico para Lisboa explorar.

Faça chuva ou faça sol, quem embarca nesta Caravela não encontra mau tempo. Encontra uma equipa alegre, com humor contagiante e atenção constante para a sua saúde mental e física.

Somos uma Box de Bem-Estar e isso significa que o nosso maior desafio é fazer do CrossFit um caminho e não um destino.

Venha experimentar conosco!

www.caravelas.fit

Sobre a aula: CrossFit

Treinos de alta intensidade com exercícios de carga, distância e velocidade que otimizam os 10 domínios do condicionamento físico: resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão dos movimentos.