Prepara a tua mente para receber novos conhecimentos, entendendo como funcionam os nossos centros energéticos (chakras). Vais aprender os princípios básicos do funcionamento do teu corpo energético.

Vais aprender como relaxar o teu sistema nervoso com TÉCNICAS de RESPIRAÇÃO e MANTRAS.

Vais fortalecer e relaxar o teu corpo físico com as asanas/posturas do YOGA.

Vais harmonizar os teus corpos físico, mental, emocional com a vibração das TIGELAS DE CRISTAL.

Aprender uma nova forma de te relacionar contigo mesm@ desde o amor, através da MEDITAÇÃO de REPROGRAMAÇÃO QU NTICA.