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2018 pode ser O ANO. Da mudança, da melhoria, dos objectivos alcançados.

O Workshop "Ano Novo. Vida Nova" visa ajudar a encontrar, implementar e alcançar objectivos para uma vida melhor, através de técnicas de Coaching e PNL (Programação NeuroLinguistica).

PROGRAMA

MÓDULO 1 - VALORES

Neste módulo, vamos perceber de que forma estamos a entrar em conflito connosco próprios, a vida profissional ou a vida pessoal.

Nem sempre nos apercebemos de pequenas coisas que vão contra o nosso instinto e impedem-nos de disfrutar de forma confortável determinadas situações à nossa volta. Uma vez identificados esses factores, é mais fácil perceber o que precisa de mudar e em que direcção devemos prosseguir com essa mudança.

MÓDULO 2 - ANÁLISE SWOT DO INDIVÍDUO

A análise SWOT é uma ferramenta que permite identificar os pontos fortes e as fraquezas de cada um e como utilizar essas características de forma a maximizar o potencial de cada indivíduo.

MÓDULO 3 – MARKETING PESSOAL

Uma vez identificados os valores e os pontos fortes de cada um, é importante aprender a utilizá-los em todas as relações interpessoais, sejam elas profissionais ou pessoais. Sejam elas utilizadas numa entrevista, numa reunião ou simplesmente num copo com amigos. No fundo, o objectivo é melhorar a percepção que os outros poderão ter de nós próprios.

MÓDULO 4 – MANUTENÇÃO

Neste módulo, vamos aprender em como manter resoluções. Uma vez definidos os objectivos e o que fazer para alcança-los é necessário manter o foco e a motivação de médio longo prazo, de forma a garantir uma mudança perpétua.



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