Workshop Execução da Estratégia
Workshop Execução da Estratégia
Mon, Dec 12, 2022 2:00 PM -03 (-03:00)
497 R$
Painel de Ações
5 estratégias nutricionais para ser bem sucedido no trail
O desafio da corrida em trilhos exige estratégia nutricional e conhecendo algumas destas táticas terá muito mais sucesso.
Por nutreino.come
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Online
Acerca deste evento
Sabes como adaptar as estratégias alimentares a atua forma física e aso teus objetivos?
É disso que iremos falar nesta sessão 5 estratégias que deves considerar em todas as tuas provas de trail.
Será um momento de partilha e discussão de estratégias para a alimentação no trail, desfazer alguns mitos e simplificar ideias alimentares para que a corrida seja um momento de prazer e bem estar.
Sessão online de nutrição nutreino.come - oferecida aos atletas de trail da equipa.